怎么让眼睛变大、有神?

眼睛小好烦,怎么让眼睛变大,求方法!... 眼睛小好烦,怎么让眼睛变大,求方法! 展开
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喵格singherC
2019-05-13 · 优质视频达人
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喵格singherC
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眼部护理知多少?

完美的结局11
2015-11-14 · TA获得超过1949个赞
知道小有建树答主
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  通过锻炼可以使眼睛有神而发亮,给人光采奕奕的样子,比如京剧演员就有专门训练眼神的方法。

  眼神训练方法:

  1、定眼

  眼睛盯着一个目标,分正定法和斜定法两种。

  ⑴
正定法:在前方2~3米远的明亮处,选一个点。点的高度与眼睛或眉基本相平,最好找一个不太显眼的标记。进行定眼训练,眼睛要自然睁大,但眼轮匝肌不宜收得太紧。双眼正视前方目标上的标记,目光要集中,不然就会散神。注视一定时间后可以双眼微闭休息,再猛然睁开眼,立刻盯住目标,进行反复练习。

  ⑵ 斜定法:要求与正定法相同。只是所视目标与视者的眼睛成二十五度斜角,训练要领同正定法。

  2、转眼

  眼珠在眼眶里上、下、左、右来回转动。包括定向转、慢转、快转、左转、右转等。 定向转眼的训练有以下各项:

  ⑴ 眼珠由正前方开始,移到左眼角,再回到正前方,然后再移到右眼角。如此反复练习。

  ⑵ 眼珠由正前方开始,由左移到右,由右移到左。反复练习。

  ⑶ 眼珠由正前方开始,移到上(不能抬眉),回到前;移到右,回到前;移到下,回到前;移到左,回到前。再反复练习。

  ⑷ 眼珠由正前方开始,由上、右、下、左各做顺时针转动,每个角度都要定住。眼球转的路线要到位。然后再做逆时针转动。反复练习。

  左转:眼珠由正前方开始,由上向左按顺序快速转一圈后,眼珠立即定在正前方。

  右转:同左转,方向相反。

  慢转:眼珠按同一方向顺序慢转,在每个位置、角度上都不要停留,要连续转。

  快转:方向同慢转,不同的是速度加快。

  以上训练开始时,1拍一次,一拍二次,逐渐加快。但不要操之过急,正反都要练。

  3、扫眼 眼睛象扫把一样,视线经过路线上的东西都要全部看清。

  慢扫眼:
在离眼睛2-3米处,放一张画或其它物。头不动眼睑抬起,由左向右,做放射状缓缓横扫,再由右向左,四拍一次,进行练习。视线扫过所有东西尽量一次全部看清。眼珠转到两边位置时,眼睛一定要定住。逐渐扩大扫视长度,两边可增视斜25°,头可随眼走动,但要平视。

  快扫眼: 要求同慢扫眼但速度加快。由两拍到位,加快至一拍到位。两边定眼。

  还可结合上述十二种眼神练习进行表演及小品练习。

  初练时,眼睛稍有酸痛感。这些都是练习过程中的正常现象,其间可闭目休息两三分钟。眼睛肌肉适应了,这些现象也就消失了。

  手之所至,腿随之;情之所至,心随之;心之所至,眼随之。在训练中要注意结合感情表现,进行眼睛训练。
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下雨雷璐
2015-11-16
知道答主
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其实让眼睛变大有神最直接的方法就是涂 蓝之林 这样的扩眼精华,此外,使用温热过的毛巾敷眼睛对你眼睛变大也有一定的帮助。温热的毛巾可以促进眼睛周围的血液循环,展现明亮动人的双眸!相反的,眼睛充血的时候,要使用冰毛巾冰敷!希望我的方法可以帮到你!
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匿名用户
2015-11-14
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想要让眼睛变大有神,就得多锻炼,最好能每天坚持做眼部运动,两个眼珠同时作顺时针或逆时针旋转,这样就能使眼睛很有神采,然后再拿点 蓝之林 给眼部周围按摩,也会让眼睛自然变大
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寻医问药网
2020-12-08 · TA获得超过2829个赞
知道大有可为答主
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