什么减肥产品好用呢,现在太杂了,不反弹,无副作用的?
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这样的问题我们遇到很多,因为斯媚尔减肥仪器一般是针对美容院,所以大家问的时候跟你情况一样,其实我们需要考虑以下几个问题:
一 对自身情况了解吗?比如说身体素质方面怎样,对什么东西过敏?属于松软型肥胖还是肌肉型肥胖
二 好的东西就一定适合自己嘛?就像我经常举例说的吃饭,一道菜这个人吃觉得好吃,那个人觉得不好吃,那自己听谁的?所以要根据情况选择。
三 反弹问题:任何的东西做的只是短暂的减肥减重,而如果要保持则是需要在生活以及运动上下功夫,自己胡吃海喝,不运动,自然就长回去了,这不能说是反弹,就如同车子扎钉子了,补好了,然后你又去那个有钉子的地方被扎到,那算不算是人家没补好胎呢?
一 对自身情况了解吗?比如说身体素质方面怎样,对什么东西过敏?属于松软型肥胖还是肌肉型肥胖
二 好的东西就一定适合自己嘛?就像我经常举例说的吃饭,一道菜这个人吃觉得好吃,那个人觉得不好吃,那自己听谁的?所以要根据情况选择。
三 反弹问题:任何的东西做的只是短暂的减肥减重,而如果要保持则是需要在生活以及运动上下功夫,自己胡吃海喝,不运动,自然就长回去了,这不能说是反弹,就如同车子扎钉子了,补好了,然后你又去那个有钉子的地方被扎到,那算不算是人家没补好胎呢?
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首先,肥,其实就是能量的累积,能量之所以累积,是因为吸收的能量和消耗的能量不平衡才累积,说白了就吃的多,运动少,再说白点就是懒!!!任何的减肥药都是违反人的自然生理状态的,大多都是让你拉肚子,吃下去的东西不让你吸收,以达到减肥的目的!当一个人觉得减肥需要用什么产品什么药物来帮助的时候,你的减肥结果其实已经失败了一半了!减肥也可以说减的不是肥是毅力!!!其实也很简单:两条,
1管住嘴
2迈开腿
尤其晚上顿,六点半以后不要在吃东西了,实在饿就吃点水果或者喝点果汁之类的!每顿饭减量,少食多餐!我每天晚上吃一点点每周三次以上打羽毛球每次两个半小时一个月瘦了10斤,当然瘦身效果也因人而异,瘦到一定程度很难再瘦,很难再瘦的时候对我来说已经达到了标准体重指数!不要依赖药物或者其他东西来减肥,从现在开始少吃,多运动!很快就会简见到效果!祝你早日减肥成功!
1管住嘴
2迈开腿
尤其晚上顿,六点半以后不要在吃东西了,实在饿就吃点水果或者喝点果汁之类的!每顿饭减量,少食多餐!我每天晚上吃一点点每周三次以上打羽毛球每次两个半小时一个月瘦了10斤,当然瘦身效果也因人而异,瘦到一定程度很难再瘦,很难再瘦的时候对我来说已经达到了标准体重指数!不要依赖药物或者其他东西来减肥,从现在开始少吃,多运动!很快就会简见到效果!祝你早日减肥成功!
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