Question

心情不好，老发火怎么办？

Answer 1

心情不好就要发火，发火的对象一般是谁呢？你分析过是哪一类的问题让你心情不好就要发火呢？既然你问“心情不好 ，老爱发火怎么办”那么我相信你应该也知道很轻易的就发火不是一件好事是吧，所以要具体问题具体分析。每当你因为一件小事而想要发火的时候，在心中自问一下，你有必要为一件小事而让自己不高兴吗，要知道发火最大的受益者不是你自己，想反你却成为了最大的受害者；没当你要发火的时候问一下你因为那件事发火的后果会是怎样，试着预测一下，或许想象的合理后果也会让你抑制着自己的愤怒；还有事物都有两面性，所以在看到坏的一方面的同时也多考虑考虑事物好的一方面。
最后送你几个字“换位思考，将心比心”
呵呵，希望在以后的日子你你能开开心心的度过每一天哈!!!!!!!

追问

自虐

Answer 2

多听听音乐什么的，或者找个办法让自己发泄一下

追问

摇滚哈～

追答

轻音乐吧，或者多听听tf的歌

追问

呵呵

追答

你不是四叶草吗

追问

蟹蟹，

真聪明

Answer 3

找家里便宜的碗筷摔，记着找便宜的

追问

找碗筷？

追答

总比对别人发火好

追问

我去～

追答

正理哦

追问

我也知道找便宜的

追答

那就好，尽量少摔点，也别让家人知道，摔的时候口中念摔死你摔死你，心情就美丽了

追问

买回来估计我也不想摔了

追答

买几毛钱的啊，几毛的都舍不得啊？真抠门，哪还生气

追问

心眼大我还能生气啊

追答

也是哦，这我倒没想到

追问

谢啦～

追答

还谢上了啊

看来气消了哦

追问

摔碗的事还是你干吧

追答

……

Answer 4

肯定是有让你心烦的事情，解决了就好了

Answer 5

忍住

追答

不用谢