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胃,十二指肠溃疡是消化道的常见病,一般认为是由于大脑皮质接受外界的不良刺激后,导致胃和十二指肠壁血管和肌肉发生痉挛,使胃肠壁细胞营养发生障碍和胃肠粘膜的抵抗力降低,致使胃肠粘膜易受胃液消化而形成溃疡.大量吸烟的人和胃酸分泌过多的人特别容易罹患此病.该病以疼痛为主要症状,其疼痛多为周期发作,秋季至春季是发作季节,可由气候寒冷或饮食不节而诱发,胃小弯溃疡的疼痛多于餐后0.5~1小时发生,十二指肠溃疡或胃幽门部溃疡,多发于餐后3~4小时,有时可在半夜发生,但老年人的疼痛部位也会改变时间规律.
意见建议:
自我调养要点
①保持良好!足够!规律!的睡眠,缓解精神紧张因素.这很重要.我放第一条了!
②规律进餐,可以少量多次,并避免粗糙,过冷,过热和刺激性大的饮食如辛辣食物,浓茶,咖啡等.戒烟限酒.
③选择使用一些食物以保护粘膜.如纯牛奶,能使溃疡面“挂膜”而短暂保护之.胃痛时喝点热的牛奶是个好方法.再者,螺旋藻类食品很好.据称:食用螺旋藻后,螺旋藻能够迅速分解成细微粒子,紧贴在胃和十二指肠的粘膜上,形成一层保护膜,由此促进粘膜再生,修复已损伤的粘膜.
④看个门诊,除抗菌治疗(若诊断不是溃疡除外)外,使用一些药物促使溃疡创面愈合或食物保护粘膜.有些药物能够使胃酸分泌减少,有些药物会给溃疡面敷上一层诸如铝盐或蛋白质的保护膜;注意,应禁用能损伤胃粘膜的药物如阿司匹林,消炎痛,保泰松等.
意见建议:
自我调养要点
①保持良好!足够!规律!的睡眠,缓解精神紧张因素.这很重要.我放第一条了!
②规律进餐,可以少量多次,并避免粗糙,过冷,过热和刺激性大的饮食如辛辣食物,浓茶,咖啡等.戒烟限酒.
③选择使用一些食物以保护粘膜.如纯牛奶,能使溃疡面“挂膜”而短暂保护之.胃痛时喝点热的牛奶是个好方法.再者,螺旋藻类食品很好.据称:食用螺旋藻后,螺旋藻能够迅速分解成细微粒子,紧贴在胃和十二指肠的粘膜上,形成一层保护膜,由此促进粘膜再生,修复已损伤的粘膜.
④看个门诊,除抗菌治疗(若诊断不是溃疡除外)外,使用一些药物促使溃疡创面愈合或食物保护粘膜.有些药物能够使胃酸分泌减少,有些药物会给溃疡面敷上一层诸如铝盐或蛋白质的保护膜;注意,应禁用能损伤胃粘膜的药物如阿司匹林,消炎痛,保泰松等.
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