女生每天喝一杯酸奶会不会长胖啊?

酸奶就是像优酸乳、大果粒那样的乳饮料什么样的酸奶有减肥益处,市面上有买吗?... 酸奶就是像优酸乳、大果粒那样的乳饮料
什么样的酸奶有减肥益处,市面上有买吗?
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雪拥南关
2010-08-20
知道答主
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乳饮料不是酸奶
貌似优酸乳就是乳饮料
大果粒?嗯我买过的大果粒貌似是酸奶
其实酸奶有助于消化,很不错的,毕竟有人拿它当减肥餐一项,不过用它代替正常饮食还是不太健康的感觉。
酸奶不能空腹喝,晚上也不要太晚喝,毕竟酸奶含糖量蛮高的
每天一杯不错的,酸奶也蛮适合中国人肠胃的
长胖的话,个人觉得会跟一个人整体的饮食和生活方式有关。
apple198999
2010-08-20 · 超过25用户采纳过TA的回答
知道答主
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不会 酸奶是有减肥功效的
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南清秋qB
2010-08-20 · TA获得超过8001个赞
知道大有可为答主
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姐姐
长不了多少了
生理成长期已经过了
不过睡前喝牛奶也是很不错的
脂肪不是很多
我每天会喝两袋
晚上喝对你的皮肤和睡眠都很不错
而且一定程度上会有增高的迹象
牛奶切忌加糖
那样会胖
我一个星期喝一箱呢
不过我比你小点
我18
我姐和你差不多
不过
女生还是自信最美丽
个头无所谓
我比较羡慕小鸟依人的女生呢
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欧阳雨诺1986
2010-08-20 · TA获得超过382个赞
知道小有建树答主
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喝酸奶不会胖 每天一杯酸奶有益健康
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漫天慧舞
2010-08-20
知道答主
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不会,酸奶是可以缓解便秘的,对身体有好处
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