Question

深海鱼油的副作用有哪些

Answer 1

下列有疾病或症状的人，服用深海鱼油时要特别注意：
　　1.肝病。摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。
　　2.对鱼或海鲜过敏者。对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。因此，此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。
　　3.躁郁症患者。摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。
　　4.抑郁症。摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。
　　5.糖尿病。摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。
　　6.高血压患者。深海鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。
　　7.家族性腺瘤性息肉。摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症风险。

Answer 2

鱼体内鱼油质量(也就是不饱和脂肪酸的含量如DHA，EPA等)正如人的体质一样，和鱼的生存环境和饮食习惯密切相关。现在我们能吃到的鱼很大比例是人工饲养的，各种添加剂，激素，废料都是他们的填腹之物，试想一下这种饲养方式养成的鱼体内会有什么营养价值?没有毒死你已经不错了。或许有人说了，我吃海里的鱼。海里的鱼体内含有丰富的EFAs，多多益善。但事实上是现在深海鱼受到环境的污染影响，日子并不比圈养的鱼好到哪里去，更可怕的是他们的体内重金属严重超标。
很多深海鱼油没有去除重金属的工艺流程，如果吃了这样的鱼油副作用就不用说了。选择时寻找重金属标准在ppt水平的是好鱼油。

Answer 3

深海鱼油中含大量的维生A，吃多了会中毒的