Question

怎样才能快速去除色斑

她威信是mfzj55，认识了一个非常不错的肌肤导师，无论是痘痘、红血丝，斑点，激素脸都有非常多的小妙招

Answer 1

快速消除色斑的方法：
1、彻底清洁肌肤
护肤品无法吸收就会让祛斑效果大打折扣，所以，彻底清洁非常的重要，正确的洗脸方法应是：先用温水洗脸，将洁面乳搓出泡沫，然后将泡沫涂在脸上并轻轻按摩，从脸颊开始，着重清洗T区及额头部位，最后再用凉水洗干净。

2、白天防护，夜晚滋养
美白祛斑无论是白天还是夜晚都应进行，白天应做好防护+隔离的工作，隔离阳光及空气对肌肤的污染或者辐射等，而晚上则应修护+滋养，让肌肤夜晚吸收护肤品的营养，得到最好的滋养。

3、室内外注意防晒
日晒、荧光灯都会反射紫外线，令黑色素活性增加，形成色斑，所以，要祛除色斑，无论在室外或室内都要注意防晒。

4、随时使用保湿喷雾
皮肤暗黄、长斑除了与日晒有关外，肌肤缺水也会导致色斑形成，想要彻底祛斑，保湿是关键，保证肌肤的滋润度，可有效预防色斑，随身携带保湿喷雾可避免肌肤干燥。

5、每天吃一片维生素C和维生素E，可以达到祛斑的作用，也可以每天喝一杯西红柿汁，西红柿中含有丰富的谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失，对防止色斑和祛斑都有较好的作用。

6、芦荟洗脸淡斑
取适量的新鲜芦荟，取汁涂在脸上约5分钟，然后按摩脸部长斑的地方几分钟，让斑点扩散，长期坚持可以淡化黑色素，收缩毛孔，淡化色斑。

Answer 2

色斑的形成有多方面因素，其中最主要的就是因内分泌失调引起，心情郁闷，导致肝肾郁结，调理不畅，淤积累加，从而使得肤色气血失和而出现色斑，再加上不可避免的外界干扰，例如使用劣质化妆品、服用激素类药物、日光照射、长期熬夜等等，长此以往，色斑就会越来越多。

1.冬瓜汁　冬瓜汁祛斑的来自于民间的验方，常常利用冬瓜瓤捣碎取汁敷脸，一般每天2次左右。从冬瓜的营养角度来看，其中的维生素以维生素C、维生素B1、维生素B2含量较高，而维生素C可以抗氧化和抑制黑色素形成。而在中医里，冬瓜有清热功效，使用冬瓜汁还可以令皮肤有光泽。　　

2.柠檬面膜　　柠檬不管是食用还是外用都具有美容护肤功效，柠檬面膜的做法有多种，可以采用柠檬汁与橄榄油、柠檬汁与面膜粉、柠檬汁与芦荟等，使用面膜后再涂上密肌霜，祛斑作用更佳。　　柠檬中柠檬酸可软化角质、去污、去油脂、淡斑，丰富的维生素C也可以祛斑美白。同时，柠檬还有抗菌功效。但因为柠檬呈酸性，角质层薄弱、皮肤敏感等人群不宜使用。

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主料：荞麦面半包，红绿豇豆，黄瓜半根

配料：葵花子油适量，豆瓣酱（喜欢辣的可以加上辣椒一起调制），糖，鸡精

做法

1、将红绿豇豆切成碎末。

2、黄瓜去籽刨丝，装盘待用。

3、锅烧热，放油，将豇豆抹放进油锅煸炒，加水稍煮，之后先盛出。

4、然后再放些油，倒入两大勺豆瓣酱，用铲子炒匀，加糖（可以多放些），再加清水煮沸，倒入豆角稍煮，加入鸡精，关

火。

5、在做面酱的同时，我们可以烧水下面条，面条烧好后，捞出，浸泡在凉白开里。

6、待豆角大酱做好，就直接泼在捞好的面上即可。

Answer 3

一项艰巨的任务，平时多吃点猕猴桃，黄豆，柠檬
少吃醋，香菜，香椿，尽量避免紫外线的照射
再结合花青宜葡萄籽的不断调里，皮肤慢慢恢复如初了。

Answer 4

只能淡化，是不能彻底去掉，平时应注意脸部补水，做好脸部防晒，多吃含维C的水果，少熬夜。幸运遇见，甪后发现皮肤格外的好。

Answer 5

不能着急的，想祛斑，自己也需要去做出一些行动，不熬夜，多补充维生素vc,ce，然后注意防晒，

Answer 6

多吃点儿水果蔬菜什么的，休息也是很重要的呢，
最好是不要熬夜，这样对皮肤更好，避免日晒。
可以借助花青宜葡萄籽好好调理一番。