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【材料】
韭菜250克、清水500ml。
【做法】
1、韭菜洗净备用。
2、锅内放入适量的清水开大火。
3、水开后放入韭焯水,菜稍速捞出过凉开水。
4、切断装盘配上酱料或醋食用。
韭菜,(学名:A. tuberosum Rottl. ex Spreng.)别名:丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等;属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生;鳞式外皮黄褐色,网状纤维质;叶基生,条形,扁平;伞形花序,顶生。叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。韭菜适应性强,抗寒耐热,全国各地到处都有栽培。
韭菜250克、清水500ml。
【做法】
1、韭菜洗净备用。
2、锅内放入适量的清水开大火。
3、水开后放入韭焯水,菜稍速捞出过凉开水。
4、切断装盘配上酱料或醋食用。
韭菜,(学名:A. tuberosum Rottl. ex Spreng.)别名:丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等;属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生;鳞式外皮黄褐色,网状纤维质;叶基生,条形,扁平;伞形花序,顶生。叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。韭菜适应性强,抗寒耐热,全国各地到处都有栽培。
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变绿就可以吃了(一分钟左右).水滚下锅前加点花生油再放韭菜
比较好.
比较好.
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不用太长时间,水开后放入韭焯水,菜稍速捞出过凉开水。切断装盘配上酱料或醋食用。
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