Question

孩子早上吃什么食物好呢

Answer 1

吃水果不错，但是少量的饼干或面包有些干也有些单一，是不是还是凉的？在幼儿园吃早点虽然有时可能吃不了多少，也可能吃不好，但幼儿园的饭花样多，在家早上大人精力有限，不可能每天不重样，如果跟老师说说让关注一下，在幼儿园吃好早点，我觉得还是在幼儿园吃好些。为了中和一下，你可以先让她在家吃些水果再去学校吃早点。但如果你有精力，每天早上给她做早点也可以在家吃。

Answer 2

• 1、干稀搭配。光吃稀食如稀饭、米汤、豆浆，能量不够，光吃干食如馒头、面包、蛋糕等，水分不足，消化不良。所以应干稀搭配。 2、荤素搭配。早餐应该包括奶、奶制品、蛋、鱼、肉或大豆及豆制品。还应安排一定数量的蔬菜，这不仅能够维持血液酸碱...

Answer 3

亲，可以准备米粥，面条，小馄饨，牛奶，面包，蛋糕等

Answer 4

鸡蛋，牛奶，淀粉之类，再加点水果和蔬菜，这样搭配可以保证孩子上午的营养供给

Answer 5

不管是成人还是孩子，早餐最重要，那到底吃什么呢？
均衡的搭配，蛋白质，脂肪，矿物质，维生素，水
推荐：鸡蛋，牛奶，水果，蔬菜，好的水，根据孩子情况还可搭配一些其他孩子身体需要的食物