Question

便秘很多年了，经常肠鸣，拉出的大便有些成形有些不成形是怎么回事？

Answer 1

肠鸣是胀气的一种表现，一定还有放屁的状况，不好，多喝水。
便秘是肠道菌群失调，肠道丧失自主蠕动功能的一种亚健康状况，长期便秘会引发多种疾病，不可小觑。
肠道担负着人体的消化吸收、存储垃圾和免疫3大主要功能。宿便及食物残渣不能及时排出体外就会在肠道内不断的发酵、腐化，并不停的产生各种毒素、毒气被肠道反复吸收，进而通过门静脉进入肝脏通过血液在全身循环，从而危害身体健康。
建议不要吃药，是药三分毒你懂得，现在人人服毒的年代还嫌毒素不够吗，可以吃一些有助于肠道蠕动的蔬菜、水果、粗粮等等。
比如绿叶菜，香蕉、蜂蜜等等。

Answer 2

由于体内寒气，引起体内阴阳环境不平衡，让胆囊收缩功能减弱，胆汁分泌减少，食物在肠道内很难完全代谢，尤其是脂肪，就会出现大便不成形以及便秘的情况，胆往往是被忽视的角落，其实很重要的地方，有时间到附近野地采点树荣苦菜回来用电磁炉烧汤喝，配些红糖，少吃生冷油炸辛辣之物