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风寒证(风寒咳嗽)
主要表现:咳嗽痰稀,鼻塞流涕,头痛身楚,恶寒发热,无汗,舌苔薄白,脉浮或浮紧。
食疗原则:疏风散寒,宣肺止咳。
咳嗽厉害可以喝得甫沁言清茶,每天两袋。下面介绍几种饮食疗法。
1,金银花三十克,杏仁三十克,蜂蜜三十克。煎二味煎水汁去渣,冷却后加蜂蜜调匀,分三次服完。(清热宣肺,化痰止咳,主治风热咳嗽)。
2,白果仁十克,蜂蜜适量,将白果炒熟后去壳,再加水煮沸,冷却后,调蜂蜜服用。(主治咳嗽,症见痰黄稠,口苦,胸闷,尿黄者)。
3,新鲜麦竹(毛竹)砍二来二节,一头用火烤,另一头会流出澄清水,以杯接着此水,每日早,晚饭前饮用。(治疗久咳,民间验方)。
4,生姜十克,红糖十五克,姜洗净,切丝,放入碗内,加红糖,再加入开水二百毫升,加盖5分钟,趁热服,汗出为好。(疏风散寒,发汗解表,主治风寒感冒伴咳嗽)。
食疗食物
1.姜杏粥:生姜,甜杏仁,粳米一起煮粥。用于风寒咳嗽轻症。
2.葱白陈皮汤:葱白,陈皮,红糖一起煮成汤,用于风寒咳嗽,咳痰清稀。
饮食宜忌:不宜生冷,油腻,粘滞,腌菜及酸涩类食物,以免恋邪。
主要表现:咳嗽痰稀,鼻塞流涕,头痛身楚,恶寒发热,无汗,舌苔薄白,脉浮或浮紧。
食疗原则:疏风散寒,宣肺止咳。
咳嗽厉害可以喝得甫沁言清茶,每天两袋。下面介绍几种饮食疗法。
1,金银花三十克,杏仁三十克,蜂蜜三十克。煎二味煎水汁去渣,冷却后加蜂蜜调匀,分三次服完。(清热宣肺,化痰止咳,主治风热咳嗽)。
2,白果仁十克,蜂蜜适量,将白果炒熟后去壳,再加水煮沸,冷却后,调蜂蜜服用。(主治咳嗽,症见痰黄稠,口苦,胸闷,尿黄者)。
3,新鲜麦竹(毛竹)砍二来二节,一头用火烤,另一头会流出澄清水,以杯接着此水,每日早,晚饭前饮用。(治疗久咳,民间验方)。
4,生姜十克,红糖十五克,姜洗净,切丝,放入碗内,加红糖,再加入开水二百毫升,加盖5分钟,趁热服,汗出为好。(疏风散寒,发汗解表,主治风寒感冒伴咳嗽)。
食疗食物
1.姜杏粥:生姜,甜杏仁,粳米一起煮粥。用于风寒咳嗽轻症。
2.葱白陈皮汤:葱白,陈皮,红糖一起煮成汤,用于风寒咳嗽,咳痰清稀。
饮食宜忌:不宜生冷,油腻,粘滞,腌菜及酸涩类食物,以免恋邪。
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中医根据咳嗽的不同表征,将咳嗽分为5种类型:
风寒咳嗽:吐稀痰,伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧,可服用杏苏散治疗。疗法在于疏风散寒,宣肺止咳。
风热咳嗽:多有发热、口干、吐痰不爽、喉痛。可用桑菊治疗,医理是疏风清热、化痰止咳。
燥火咳嗽:干咳、少痰、唇及咽喉干燥。可用凉膈散或清燥救肺汤来清燥润肺。
痰湿咳嗽:痰多粘稠,喉中呼噜作响,可能出现胸闷,呼吸急促等症状。可服用二陈汤治疗,作用是健脾燥湿,化痰止咳。
体虚咳嗽:咳嗽时发时止,面目苍白、两颧(眼睛之下的颜面骨)发红、提气不上或手足发烧,有时痰中带血或咯血。可选用麦门冬汤或补肺汤治疗。宜从补益肺气、润肺止咳着手。
上述男童属于痰热的类型,且因时间久而气虚、阴虚,治疗法是以补气、养阴、润肺为主,也需清热和化痰止咳。
风寒咳嗽:吐稀痰,伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧,可服用杏苏散治疗。疗法在于疏风散寒,宣肺止咳。
风热咳嗽:多有发热、口干、吐痰不爽、喉痛。可用桑菊治疗,医理是疏风清热、化痰止咳。
燥火咳嗽:干咳、少痰、唇及咽喉干燥。可用凉膈散或清燥救肺汤来清燥润肺。
痰湿咳嗽:痰多粘稠,喉中呼噜作响,可能出现胸闷,呼吸急促等症状。可服用二陈汤治疗,作用是健脾燥湿,化痰止咳。
体虚咳嗽:咳嗽时发时止,面目苍白、两颧(眼睛之下的颜面骨)发红、提气不上或手足发烧,有时痰中带血或咯血。可选用麦门冬汤或补肺汤治疗。宜从补益肺气、润肺止咳着手。
上述男童属于痰热的类型,且因时间久而气虚、阴虚,治疗法是以补气、养阴、润肺为主,也需清热和化痰止咳。
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咳咳咳、身体受寒,3种食材1款汤,放心喝,祛风散寒、止咳化痰!健康美食 秋梨生姜黑糖茶
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