Question

什么人群适合益生菌

什么人群适合益生菌

Answer 1

1、消化不良者：功能性消化不良表现为反复发作或持续的上腹胀满、厌食、烧心等症状，检查无胃肝胆胰疾病。益生菌可促进消化。

2、中老年人：人体肠道内双歧杆菌等益生菌会随年龄老化而减少。补充益生菌可作为老人一种保健方法。

扩展资料：

补充益生菌要避免的误区：

1、没有正确地存储益生菌

一些益生菌可以在常温下保存，这意味着不需要冷藏。但是，有一些确实需要保持在一定温度以下才会有效，如果不把这些对温度有要求的放在冰箱里，一些有益的微生物就会失去作用。检查产品包装，了解有关如何储存益生菌的说明。

如果可以常温下保存，您不需要将其存放在冰箱中，但需要将其保存在干燥的地方，也不要暴露在阳光下。

2、无规律地服用

益生菌只有在经常服用才会有效。微生物组的缺点是有益的细菌比有害的细菌死得更快，这意味着细菌需要定期更换。确保益生菌起作用的最佳方法是每天都在同一时间服用，才有效。

参考资料来源：

人民网-什么人应该多吃益生菌？

人民网-益生菌对身体好？补充益生菌要避免的4个错误

Answer 2

适合补充益生菌人群：
1.很多宝宝一受凉就会腹泻不止，宝宝太小又不能用药，所以益生菌是不错的选择，对宝宝无副作用。

2.乳糖不耐受(“牛奶过敏”)者：先天性缺乏乳糖酶，或因肠道感染、营养不良等使乳糖酶缺少时，乳糖不能被分解而导致腹胀、腹泻。益生菌可帮助分解牛奶中的乳糖，促进对牛奶中营养成分的吸收。

3.因为老年人的肠胃已经老化，对于多种维护肠胃健康的药都不能全面地吸收，益生菌可以，且成分温和老年人可以放心使用

值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

Answer 3

本品适用人群：
1. 便秘，肠动力不足中老年人因肠道功能退化，或因工作生活习惯长期久坐、熬夜，持续精神压力，
以及习惯食用辛辣油腻酒肆食品等，都可能导致肠道蠕动减少、大便干结或排便困难。
2.缺乏免疫力，亚健康环境污染、食物毒素残留、缺少锻炼、生活习惯不良、工作压力大等诸多因素都会直接影响身体的免疫力，导致亚健康体质，虽无明显病症，却是疾病的前兆。
3."三高"人群，慢性病患者高血压、高血脂、高血糖，所谓“三高”疾病，以及至今难以治愈的肝病、胃病、肾病、老肠炎、顽固性皮炎等慢性疾病患者。
4.住院，大量使用抗生素
90%的住院病人都会使用抗生素治疗，抗生素在杀灭病菌的同时，也伤害了体内有益菌，及时补充益生菌不仅可以快速恢复肠道菌群平衡，而且可以帮助提高病人的免疫能力，促进营养吸收，辅助康复。
5.肿瘤患者，放化疗过程
放化疗在毒杀肿瘤细胞的同时，对正常细胞和有益菌群造成了较大伤害，补充益生菌可以快速修复肠壁组织的菌膜保护层，改善逆呕、厌食症状，帮助营养吸收，提升患者自身的非特异性免疫能力，同时双歧杆菌的细胞壁所含WPG（肽聚糖）可直接或间接地清除致癌物质。

Answer 4

经了解，益生菌适合人群通常为弱势群体：中老年人，婴儿，儿童和妇女，以下情况则急需补充：使用抗生素药物者、经常吸烟喝酒者、习惯性便秘者、心血管疾病、肠胃不适者、肝脏疾病、癌症化疗等疾病患者。可以说益生菌对任何人有益无害，一般随着年龄增加，肠内有害菌增多，所以成年人及老年人更需要补充益生菌。但益生菌毕竟还是保健食品，能否见效还是因人而异的。如果老人家有胃炎，建议应该吃药调理为主，益生菌来辅助。

Answer 5

免疫力较低 肠胃功能弱的宝宝 老人 成人都可以服用礼加益生菌