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血糖低，可能还贫血，早餐必须吃好
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早餐不吃葡萄糖供应不足，头就会晕，吃完午餐了就会好。。。
葡萄糖是唯一一个给大脑供能的，主食里面含有葡萄糖，所以早餐一定要吃。。还有。。不吃早餐容易发胖。。
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不吃东西时血糖偏低，吃过之后血糖上来就好了
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一天之中在于晨，。不吃早餐伤肠胃，午餐要吃好食饱。
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