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女生来姨妈期间不能吃什么 20
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不能做爱!
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1、不适宜喝浓茶咖啡,这类含咖啡因高的饮料,容易刺激神经和心血管,以致产生月经期疼痛、经期延长和经血过多等不适的症状;
2、不适合吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料,冷的食物会降低血液循环的速度,影响子宫的收缩及经血的排出,引起痛经;
3、不适合吃海鲜,海鲜多数是寒性的食物,身体虚弱的时候,尽量少吃或者是不吃,寒性的食物进入胃肠之后引起胃肠的血管收缩,减弱胃肠道的消化能力,从而导致腹泻的现象发生。
建议:
女性在经期前可以服用金巢安,它里面含有的成分都是含有植物雌性激素较高的,可以很好的调节内分泌,对女性身体有很好的改善。
2、不适合吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料,冷的食物会降低血液循环的速度,影响子宫的收缩及经血的排出,引起痛经;
3、不适合吃海鲜,海鲜多数是寒性的食物,身体虚弱的时候,尽量少吃或者是不吃,寒性的食物进入胃肠之后引起胃肠的血管收缩,减弱胃肠道的消化能力,从而导致腹泻的现象发生。
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女性在经期前可以服用金巢安,它里面含有的成分都是含有植物雌性激素较高的,可以很好的调节内分泌,对女性身体有很好的改善。
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