施瓦辛格健身全书的介绍 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 施瓦辛格 健身 搜索资料 1个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼? 捉摸不透丶叧 2016-05-18 · TA获得超过109个赞 知道答主 回答量:174 采纳率:0% 帮助的人:140万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 《施瓦辛格健身全书》是阿诺德·施瓦辛格著作,由方义兵、费海汀、杨婕翻译。《施瓦辛格健身全书》包含健身所有方面的一切知识,从健身的基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划,到对身体各个部位的分析、各种练习动作的详细讲解和对身体薄弱区域的改善建议,最后还有关于如何安排饮食和营养计划、如何避免和处理受伤的详细内容。《施瓦辛格健身全书》有大量的插图,由施瓦辛格及其他的著名健美运动员做示例,让你更好地理解身体的各个部位和各种动作的要领,助你打造完美的身材。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-07-17 施瓦辛格健身全书 2022-07-06 《施瓦辛格健身全书》—— [美] 阿诺德·施瓦辛格 2022-07-23 基础训练计划 -带你读《施瓦辛格健身全书》 2022-06-26 《施瓦辛格健身全书.训练计划》读书笔记 2012-07-23 刚在网上看到说施瓦辛格健身全书的.不过找了半天都是看一些商家卖的. 只找到了一个英文的. 寻高人发我一本 5 2021-05-21 施瓦辛格健身全书的目录 2016-05-18 施瓦辛格健身全书的作者简介 2016-05-18 施瓦辛格健身全书的编辑推荐 更多类似问题 > 为你推荐: