Question

身高185怎么才能扣，怎么练习弹跳，起跳哪发力。怎么才能扣篮，

Answer 1

多抢篮板。蛙跳，高抬腿，就这么简单，他们再完美的方法，不坚持都没用。
我163照样可以抓篮筐，要是有你一样的身高，我都可以扣篮的。
关键在坚持，练的时候要经常给自己增加次数或者时间，不要一直100次或者1分钟，这样也同样保持原地而已，只能增加耐力。

追答

以前跟我一片练的人，基本上都是累了就直接走了，从此再也不来了，怕了。

如果你可以抓篮筐，可以比篮筐高一点，其实已经可以扣篮了。把手掌心放平，然后把球放在手掌心上，然后跳，让球跟着引力粘在你的手掌中，往篮筐砸。即使不进也可以装个逼了