Question

坐的时间久了 腿会变得很肿 看起来挺胖的 尤其是小腿 不知道是什么原

坐的时间久了 腿会变得很肿 看起来挺胖的 尤其是小腿 不知道是什么原因

Answer 1

双脚冰冷是血液循环不良的证据，血液循环变差会产生脚部浮肿，让脚看起来变胖边宽。
特别是整天坐在办公桌工作的人更容易有血液循环不良的问题，所以建议偶尔起身做伸展身体或是有频率地旋转运动脚踝。
脚踝是容易浮肿的部位之一，置之不理会使脂肪及体内废物在该部位合体而形成橘皮组织。
在沐浴或者泡脚时可适当按摩双脚，让浮肿不会持续到隔天是很重要的。