在看恐怖片，怎样消除恐惧感
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你好！
1、恐惧是人类基本的感情之一。看恐怖片的时候，由于电影的音效和场景抓住了人心的特点，会将恐惧不自觉的放大。
2、建议你转移一下注意力，告诉自己不要再去想它，“这一切都是假象”一定的心理暗示也是很有用的，害怕无非就是自己的想象。
3、可以和朋友一起观看，前提是你的朋友胆子要比你大，否则会有适得其反的效果。
1、恐惧是人类基本的感情之一。看恐怖片的时候，由于电影的音效和场景抓住了人心的特点，会将恐惧不自觉的放大。
2、建议你转移一下注意力，告诉自己不要再去想它，“这一切都是假象”一定的心理暗示也是很有用的，害怕无非就是自己的想象。
3、可以和朋友一起观看，前提是你的朋友胆子要比你大，否则会有适得其反的效果。
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开亮灯，想生活中美好的事
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劲量跟别人在一起，不然就把声音关小等等。
望采纳，亲。
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我看贞子后几个月都怕电视。不过现在不怕了。
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