Question

我为什么控制不住自己？

我为什么控制不住自己？我也不知道自己是怎么了？就比如说刚才，我就无缘无故的控制不住自己！我把用完的纸扔在了桌子上，但是桌子下班就有垃圾桶，我就就习惯的放在了桌子上，没人桌子上。我姐看见了就不高兴了，就大喊着，必须要让我扔桌子上，是必须。但我就不想扔到垃圾桶里，本来她不说我还打算把纸在放进垃圾桶里，但是她命令我必须，我就不可能扔掉垃圾桶里！然后我俩就差点打起来。我就像是神经病一样！坐在那里不动静，不知道我脑子里在想什么？我也不知道怎么回事，就控制不住自己的眼泪就啪嗒的掉了，自己也很不争气。我也不知道自己再哭什么？？然后我妈来了，就让我起来一下叠被子，我就想是犹豫症一样，我就不动静，就一直坐在那里掉泪，也不说话。我也不知道脑子里在想什么，就像是哑巴一样突然不会说话了！她们打我，骂我，我就是不动静，不说话。我脑子是不是有什么毛病了？或者得了什么心理疾病？我最近一星期，心情特别不好，有时候就会觉得活着真没意思，老想哭，我也不知道为啥哭？我父母一点也不理解，看到我哭就会来说我，骂我。我也这样越觉着委屈，但是当时还像哑巴一样，不会说话，一点也不争气。我现在自己一个人冷静一会就好很多，她们都去睡觉了！我也不知道是怎么了？谢谢好心人回答。

Answer 1

没什么的，就是一时情绪低落了点

可能是到了逆反期。都会经历的。

之前一直是老老实实顺从一些规则，然后长大些了，对好些事情感觉有了自己的看法和认识，然后对这种简单顺从接受的状况，会生出些抵触来。这是我的经验所写。
那时也是感觉跟周围，而且有时是整个世界都不对付一样，外界一片责备声，自己也对自己似乎不满意起来。苦恼得很。
经过那样的日子，回对看去，觉得蛮有意思的。你只要保持自己的善和向上，一般问题不会太大，很快会度过的。
另外，如果在这个年纪，能够做到管理自己的情绪，跟周围人相处时能调柔一些，应该会非常了不起 ：） 希望你能比当年的我强 ：） 比如今天你姐姐看见叫起来，你就马上对她笑笑，从自己的情绪中出来，好好跟她说话，而不是拧巴着。

别给自己太大压力。如果脾气和态度上确实不太得当，要敢于及时去道个歉，请大家原谅，说自己做得不太好。另外就是不要试着在夜深的时候想解决什么问题。这种时候，似乎只能是把问题越想越大，甚至大得自己都无法解决一样。其实根本不是！睡一觉起来，你会发现，昨晚让你揪心闹心的，其实不过就是个小问题！

追问

谢谢你的回答！对，她们都是和我作对，我好孤独，真不知道自己怎么办？谁都不会解我。

追答

你要换一下想法，不是她们都是和你作对，而是因你自己没有随顺大家，拧着了。
如果你能知道是自己原因，调整自己，你的问题就从根上解决了。
要放下以自我为中心的思考模式。你的眼里，心里只有自己，没有任何一个他人，你怎么会不孤独？
放下自我，体谅他人的感受感觉，心里要有爱，爱家人，爱他人，而不是是自爱自己。
尝试多去关心他人，爱他人，忘掉自己。看看会是怎样的心情和情形 ：）

Answer 2

不是，你太敏感了。有些抑郁的症状，也有些自卑

追问

怎么办？怎么办～

追答

应当思考一下自己希望做成什么事，然后专心去做事，就不会考虑太多。自信则靠做事过程中的成功一点点积累。
至于当下，如果实在抑郁，可以找学校心理老师聊聊

当你有更重要的事需要做时，就不会想太多。也就是应该让自己忙起来

Answer 3

学会控制自己。

Answer 4

Answer 5

消极了