下午吃了好多饼干面包高热量食物 然后特别困 可以战15分钟睡觉吗？这样会胖吗？
下午吃了好多饼干面包高热量食物然后特别困可以战15分钟睡觉吗？这样会胖吗？急需急需急需急需急需急需...
下午吃了好多饼干面包高热量食物 然后特别困 可以战15分钟睡觉吗？这样会胖吗？急需急需急需急需急需急需
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就这件事来说肯定是有利于长胖的，这跟睡不睡15分钟没关系，除非你就出去运动了把这吃的多余热量消耗掉。。。不过长胖也不是一天两天的事，减肥也不是一天两天的事。。。也没必要这么急。以后养成良好习惯就行了。
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什么良好的习惯？
我也想运动 太撑了
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