关于健康的小常识有哪些

 我来答
jiaouryig96
2015-01-11 · 超过32用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:80
采纳率:0%
帮助的人:70.4万
展开全部
健康小常识之吃一些稍微有一些辛味的东西,如葱、生姜、韭菜、蒜苗等;饮食要清淡,油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象。
六、多吃富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞功能的胡萝卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黄绿色蔬菜.

七、健康小常识之慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,健康小常识之宜多吃具有祛痰健脾补肾养肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于减轻症状。
八、健康小常识之多吃新鲜的蔬菜水果,既可中和体内酸性产物,又可补充维生素。例如葡萄干,桔子,香蕉,苹果中都富含这种矿物质。
驴友410
2015-01-11 · TA获得超过678个赞
知道小有建树答主
回答量:897
采纳率:0%
帮助的人:611万
展开全部
多喝水,多吃水果
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
金牛朋友和朋友
2015-01-11
知道答主
回答量:4
采纳率:0%
帮助的人:6.5万
展开全部
睡前泡脚、每天8杯水
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
Chihiro希
2017-12-21
知道答主
回答量:6
采纳率:0%
帮助的人:5240
展开全部
健康小常识之平衡饮食。多吃一些富含优质蛋白的食物,以满足春季因人体代谢旺盛而蛋白质需求的增加
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 1条折叠回答
收起 更多回答(2)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式