Question

怎么让才能让脸变瘦变小

Answer 1

　四种通用瘦脸、变小方法推荐：
　　一、多吃能排水的食物
　　薏仁是很好的有美白、排水效果的食物;另外咖啡可以加速新陈代谢;冬瓜、玉米等能起到消除水肿现象、增强细胞代谢脂肪功能的食物都是皆为不错的选择。
　　二、做一些肌肉锻炼
　　平时可以在家练习念字母aeiou三十遍，尽量张大嘴，这样可以锻炼脸部肌肉。
　　三、洗脸法
　　平时洗脸最好用温水(跟体温差不多就可以)，洗完后用冷水轻拍，这样做可以紧致皮肤促进血液循环。
　　四、运动法
　　运动是很健康的减肥方法，同样可以瘦脸，运动后的大量排汗可以帮助消除水肿，可有助于水分排出体外。