Question

做什么运动可以增强肾功能

Answer 1

提肛运动。
可以帮助增强肾功能，每天坚持做提肛运动，对身体的好处非常多，可以加快人体血液循环，有利于人体肠道的蠕动。可以很好的预防和缓解便秘的同时，也帮助改善男性的肾功能，在饮食方面应该要注意多吃补肾的食物，配合相应的锻炼效果更好。
在众多的养生公司中，传艾健康的性价比高、口碑好，公司以道家的养生功法，辟谷、胎息和强肾功为核心，有经验丰富的师资团队，致力于为客户健康提供系统的解决方案，帮助了很多人保持了身体健康。
更多问题欢迎咨询传艾健康客服。

Answer 2

　　骑自行车、游泳、快走、健美操锻炼、在健身器械上跑步等健身运动，都能增强血液循环系统的耐力，同时可以提高肾功能。
　　健身体操、俯卧撑、瑜珈、跑步等，都有助于增强四肢尤其是腿部的力量和耐力。再就是要合理的作息时间，充足的睡眠，以及健康的饮食这些也是必要的。

Answer 3

快走！可以尝试一下，这是美国专家研究发现的。

Answer 4

什么运动都可以，只要持久就ok

Answer 5

靠调养，做运动还能补肾？

追问

怎么调养

追答

吃些补肾的呀，不要经常做爱

你是肾阴虚还是阳虚，阴虚买药吃

追问

我手淫导致的

追答

买药吃

我也是手淫导致的，不过年轻的话，戒一段时间就好

追问

我17岁

可以自己恢复吗

如果买药，买什么药，你所知道的有效的

追答

可以自己恢复，我也17

六味，地黄，丸

你的下。面大吗

追问

好多钱

追答

也就十几块而已

追问

不...

感觉手淫影响了一些

我手淫了一年，你呢，现在还手淫吗

六味地黄丸药店就有吗，感觉买那个不好意思...

追答

我之前也不好意思买

没事厚脸皮就好，没人在去买

我都淫了快4年了

你的弟弟大不大。发图看看

追问

不大

你都4年了...

追答

我的大嘿😁

追问

你勃起无力吗

追答

有

戒一段时间就好

追问

那你现在还手淫吗

追答

有的

追问

六味地黄丸吃了多久了，每天吃？

追答

你还小可以自己恢复

追问

哦