为什么我一天到晚打哈欠而且感觉很困很累
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经常打哈欠说明体内缺氧，你需要经常做一些有氧运动，一是锻炼身体，提高免疫力，少的疾病或不得疾病，而是精力旺盛干好工作或学习。
建议你每天都活动一下，比如骑自行车上下班或上学；回到家里还可以做一些仰卧起坐与俯卧撑。搞一个锻炼计划，时间一长你就发现好处多多。
建议你每天都活动一下，比如骑自行车上下班或上学；回到家里还可以做一些仰卧起坐与俯卧撑。搞一个锻炼计划，时间一长你就发现好处多多。
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