训练胸肌,哪个徒手动作最有效,求指点 20 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 练胸肌 徒手 动作 搜索资料 4个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮,真的能提高情商吗? bellocasa 2017-02-07 · TA获得超过1.3万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.2万 采纳率:68% 帮助的人:5643万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 俯卧撑,黄金徒手动作,不过需要几个动作配合才能刺激到整个胸大肌 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 xc648576527 2017-02-07 · TA获得超过1796个赞 知道小有建树答主 回答量:340 采纳率:100% 帮助的人:149万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 先是传统俯卧撑,然后进阶到钻石俯卧撑。多做无氧运动。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 俄决定将 2017-02-07 知道答主 回答量:63 采纳率:0% 帮助的人:18.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 俯卧撑 两只手靠的尽量近 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2017-02-07 展开全部 绝对是俯卧撑 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 更多回答(2) 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-06-22 5个最好的胸肌训练动作 2021-01-09 哪些简单动作能够进行徒手练胸肌? 2019-07-18 你知道的最有效练胸肌的方法是什么? 34 2022-10-19 徒手练胸肌的动作 2022-07-19 锻炼胸肌最有效的动作 4个动作练出完美胸肌 2022-11-08 请问胸肌有几种训练方法? 2022-07-01 在家锻炼胸肌 这几个动作教你轻松练胸肌 2020-08-01 初学者想练胸肌不会用器械,哪些徒手动作一样高效? 更多类似问题 > 为你推荐: