什么运动可以改善胸闷气短?

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相见恨晚了了
推荐于2017-11-23 · TA获得超过3713个赞
知道小有建树答主
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按摩你的胸腔,这个地方是淋巴聚集的地方,多按摩就可以了,每天在室外做30分钟的深呼吸,效果立竿见影!
诺英申屠听云
2019-12-11 · TA获得超过4286个赞
知道大有可为答主
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改善这个你在运动的时候要循序渐进,主要是针对心肺功能和呼吸道的改善,建议前期以快走慢跑为主。
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衣洋健康
2021-01-13 · 贡献了超过124个回答
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