Question

经痛很痛!!!怎么办

我每次来月经前，肚子都会有点不舒服，我感觉自己还有经前恐惧症，快到月经那段自己，我发梦都梦见自己不同的状况，没带卫生巾啊，弄脏裤子啊，痛到晕过去啊，然后倒真的来月经了，很痛，冷汗淋漓，很多汗，好像很热的样子，但是不敢吹风，很怕冷，什么都不想做，也不想动，乏力，面色苍白，悲伤易怒
但是如果有暖袋放在我的腹部，这种痛楚又会很大程度地减轻
这种情况大概持续36小时

还有啊，我用枕头放到肚子上，然后趴着，枕头按着肚子，痛苦也会减轻的

Answer 1

　　你好！
　　痛经是一些疾病的临床表现,这很多疾病都有可能表现为痛经的症状,所以你要明确痛经是由于什么原因引起的.痛经可分成为原发性，即从月经初潮就发生痛经；还有继发性痛经，即月经初潮时无痛经，而在以后出现的痛经。原发性痛经多是由于子宫发育不良、子宫颈口狭窄、子宫过度屈曲或膜样月经，即大片肥厚子宫内膜或子宫内膜管型在排出时引起子宫剧烈收缩所致。继发性痛经多由于盆腔炎症、子宫内膜异位、肿瘤等生殖器官病变引起的。另外，痛经与过度焦虑、紧张和恐惧等精神因素及贫血、慢性疾病等体质较差也有关系。所以你要及是明确原因,及早针对性进行有效的治疗,不要错过最佳的治疗时间,错过治疗治疗.

　　在痛经的时候，应注意以下的生活细节，以便痛经得到缓解：

　　1、保持饮食均衡:少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。

　　2、服用维生素:许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。

　　3、补充矿物质:钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。

　　4、少食含咖啡因的食物:咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也刺激小肠。

　　5、禁酒:假使你在月经期间容易出现水肿，那么喝酒将加重此问题。

　　6、保持温暖:保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。

　　7、泡矿物澡:在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。作运动:尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。

　　8、服用止痛药:当经痛开始时，用牛奶或食物一起服用止痛药(如泰诺林)，效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效，并持续12小时不会疼痛。

Answer 2

经痛的话，其实要治疗好是要长期的，你可以让你的家人煮糖水给你喝，而且要用中药调理的，你可以去咨询老中医。

Answer 3

可以吃当归丸，元胡止痛片，双氯芬酸纳缓释胶囊，保证管用。平时喝益母草颗粒，吃人参归睥丸，连吃两个月，经期停服，吃当归丸等，保证管用

Answer 4

在痛经的时候，应注意以下的生活细节，以便痛经得到缓解：

1、保持饮食均衡:少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。