Question

怎么让头发再生呀？

我因压力大 情绪不好 上网熬夜 掉头发 都已经3年了 现在19岁我是女的 以前头发挺厚 还能做永久拉直 现在头发稀疏 贼贴头皮 披头发都直接贴在头皮上 头发两侧特别少 以前掉的头发都没长出来 我该怎么办？ 要是上医院应该上皮肤科还是中医呢？ 帮帮我吧 。现在不怎么掉头发了 就是长不出来头发 怎么让头发再生呀？ 都3年了

Answer 1

Answer 2

其实让头发生长的方法有很多，
营养均衡，吃足够的蛋白质对于头发和皮肤都非常重要。
吃黑芝麻的效果和吃其他坚果、维生素E的效果类同。

Answer 3

以下几点可以对生发有用的
1、多吃含蛋白质的食物：头发的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源，适合补给头发养分。
2、吃何首乌：何首乌含有卵磷脂等营养成分，促使头发黑色素的生成，能促进细胞的新陈代谢和生长发育。
3、保持积极乐观的心情：精神过度紧张可造成局部斑秃,所以保持积极乐观的心情非常重要。
4、按摩头皮:用十个指腹按摩头皮，促进血液循环，这对头发的生长也很有帮助。

Answer 4

1、食醋治脱发
食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次，常洗见效。
2、鲜侧柏叶治脱发
鲜侧柏叶30克，霜桑叶15克，闹羊花3克，骨碎补12克，透骨草10克，皂角3克。研末，放入大口瓶中，用75％的酒精浸泡，酒精以没过药末为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液，用脱脂棉蘸上涂抹患处，每日3—4次，治愈为止。
3、何首乌治脱发
何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取药汁，放入黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收光为止，将豆晒干后，每次嚼服60粒，每日3次，治愈方停。
4、天麻治脱发
天麻、首乌、熟地、白芍、当归、木瓜各33克，菟丝子50克，川芎17克。共研成粉，和为蜜丸，每丸10克。早晚各服1丸，温水送服。
5、生姜皮治脱发

生姜皮(焙干)、人参各30克，共为细末，将生姜切断蘸药末于落发处擦，隔日一次。用于精神因素导致的脱发。
6、植发是目前头发再生最好的方法，不仅可以治疗药物无法起到治疗效果的永久性脱发，还能起到根治脱发的效果。
7、可以使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的，建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
8、生发灵外涂剂
具有扩张头皮血管，缓解血管痉挛，改善微循环，增强毛囊营养供给功能，主治各型脱发。外涂患处，每日2次。涂药前对患处进行按摩5——10分钟，可增强药物吸收，提高治疗效果。

Answer 5

看看中医，然后找个按摩师，按摩按摩头皮~可能会好些~~~~