Question

怎么让头发再生呀？

我因压力大 情绪不好 上网熬夜 掉头发 都已经3年了 现在19岁我是女的 以前头发挺厚 还能做永久拉直 现在头发稀疏 贼贴头皮 披头发都直接贴在头皮上 头发两侧特别少 以前掉的头发都没长出来 我该怎么办？ 要是上医院应该上皮肤科还是中医呢？ 帮帮我吧 。现在不怎么掉头发了 就是长不出来头发 怎么让头发再生呀？ 都3年了

Answer 1

每个人每天都会掉一定数量的头发，要是身体某些方面出了问题或者太过劳累，精神遭受打击，掉的数量就会成倍增长，生活中很多细节需要引起重视。
一、放松心情，如果生活压力大就要学会自我排解，不要影响到身心健康；
二、早睡早起，保证充足的睡眠；
三、饮食方面不要吃过于油腻的，少喝酒，可以多吃黑芝麻，豆类还有含铁量高的食物，多吃瘦肉；
四、可以用缮丝缘丝木精华液，每天按时涂抹改善头发稀少，坚持头发就会长出来的。

Answer 2

1、用醋洗头可以改善头皮环境、利于头发生长
一般人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋洗头具有去除头发油腻的好处。另外，坚持用醋洗头发还可以有效改善头皮环境的作用，有利于头发生长。
2、用醋洗头可以杀菌、止痒
用醋洗头能够有效杀灭产生头皮屑的元凶—卵圆形糠秕孢子菌，因而具有止痒、去头屑的好处。 相比一般的洗发水，醋中的杀菌成分效果更好，但是刺激性也相对更大。所以建议：用醋洗头不应太频繁，一般一周一次即可达到去头屑的功效。
3、服用发特浓营养
“发特浓营养素”依据“药食同源”这一理论，开创“食疗生发”新模式，采用完全药食两用的纯植物药：如山药，黑枸杞，核桃粉，黑豆，蒲公英，覆盆子果等提取加工而成，其目的有滋补肝肾，益气养血，缓解疲劳，提精养神，来达到全身调理的作用，口感清爽，药效确切，无任何毒副作用。

Answer 3

放假回家去看姐姐，发现姐姐最近心情很郁闷，变得很不自信，经常唉声叹气，于是我就问她原因，原来最近姐姐脱发很严重，自己也不好意思说出口，幸好我知道重|现|青丝一文，让她去看了照着文中说的做，经过一段时间的努力，姐姐现在重拾笑容啦，那我就把我知道的知识讲与大家听下，要勤洗头发可是不要天天洗，洗头的次数最好是2-5天，洗的时分要对头皮进行按摩。
适度的放松可以对掉发有很好的改善，避免压力过大和营养不良，保持一个愉悦的心情。多吃些绿色蔬菜：菠菜，韭菜，芹菜，圆辣椒，绿芦笋等，能够使头发永保黑色，而且这些蔬菜中含有丰厚的纤维质，会不断的增加头发的数量。要多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。避免暴晒，日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要做好防护。

Answer 4

秘方虽不易得，但这些中药材在中药店很容易买到。希望造福于民。
何首乌黑芝麻红枣生发汤
材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣5枚（剥开）、黑芝麻粉2茶勺、黑豆粉1茶勺
制作：将上述材料加水500-1000毫升煮成汤。待汤水滚后，可加少许蜂蜜，约10分，既可饮用。
服用方法：早晚各服一次，12天一疗程，连续三疗程
功效：对男性压力过大性脱发和女性更年期脱发有日常保发、生发之功，并可使头发乌黑亮丽。

Answer 5

长期用姜擦拭式头皮处。。再去看看中医。。初步怀疑是肾虚所致。。。具体的要细查。。看中医吃几服药就会有改善了