女孩子大姨妈来了喝什么可以缓解

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护舒宝
2017-02-15 · 月自在,月舒爽
护舒宝
护舒宝(whisper),是美国宝洁公司的一个女性保健用品品牌。自1991年进入中国以来,护舒宝一直致力为中国女性提供优质的日用护理产品。
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嗒嗒嗒,Miss护来也~Miss护抱抱哦。妹纸们姨妈痛的感受Miss护明白哒,相信亲亲也不想败给姨妈的攻击。姨妈痛多数因气血运行不畅或气血亏虚所致,平时妹纸们应该多注意保暖,小心受寒。Miss护对于KO姨妈痛还是有些心得的哦,亲亲可以参考以下几点:
1. 用热水袋敷胀痛处。
2. 在生理期期间要更加注意保暖,可以适当喝一些温性的汤水,例如红糖煮鸡蛋、红枣姜汤等等。
3. 多食用蜂蜜、香蕉等食品及含丰富纤维的食品以防便秘,也可以消除痛经的诱导因素。
4. 还要适当忌食生冷和刺激性食物,最好多食粗粮、豆类、水果,少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
5. 如果痛得很厉害,可以在咨询医生的情况下适当服用一些镇痛、止痛的药物,或服用中药来缓解痛经。

希望亲亲的姨妈君都乖乖不捣乱,满意的话就表犹豫赐下一个采纳哟~
田禾阳光雨露
2017-02-14 · TA获得超过1万个赞
知道大有可为答主
回答量:2.7万
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喝点姜糖水可以缓解疼痛。注意不吃冷的东西。用热水洗手。
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