Question

怎样提高情趣？？

Answer 1

情趣是培养出来的，而不是提高哦，其实，二十一天可以养成一个习惯，同样，情趣也是如此。下面的文章是精心搜集来的，能快速有效提高你的情趣养成，希望对你也有帮助！

来点琴棋书画，培养艺术雅趣

琴棋书画，古称四艺。弹琴、下围棋、写字、画画儿，被看作是极高雅的艺术活动，凡是有文化教养的人，都是通晓琴棋书画的。当我们说某人是“琴棋书画，无所不能”时，也就是称赞他有艺术才能和高雅情趣。今天我们来谈琴棋书画，在概念上就不要那么拘泥，仅限于这4种艺技，而是把琴棋书画当作文化艺术的形象化代称，高雅情趣的表现。来一点琴棋书画，是为了培养我们的艺术雅趣，用艺术来美化我们的生活，用艺术来提高我们的精神境界，得到艺术美的享受。

培养高雅的生活情趣，是离不开艺术的。艺术世界是美的世界，艺术创造是美的创造，艺术美不仅是生活美的反映，而且高于生活的美。艺术的基本功能是给人以美的陶冶和享受。一个校园里如果听不到琴声和歌声，看不到雕塑和绘画，没有诗歌朗诵，没有书法和摄影的展览，没有文学作品的阅读，美的生活情趣又从何培养，雅兴又从何发生？

2.养花种树，以怡情养性

大自然向我们展示着种种美的奇迹，人生活在大自然中，培养美的情趣，又有赖于自然美的怡悦滋补。在校园里，养花培草，种植树木，在美化自然的同时，人的自身也得到了美的观照反馈，产生了愉悦的美感和丰富的情趣，起到了怡情养性的作用。校园里有了鲜艳芬芳的花朵，茸茸碧透的草地，繁茂挺拔的树木，会使人感到生活充满诗意，不觉心旷神怡。

我曾看到一所中学，校门内路两侧各有两排白杨树，高大挺拔，郁郁葱葱。路西侧是大操场，路东侧是一片小树林，还有荷花塘。教室的窗外植有桃树李树。校园的甬道上有葡萄架。园中还有不少或圆或方形的花圃，培植着各色各样的花。有些空隙地处，有一方一方的草地，还有疏朗的竹丛。从生机蓬勃的白杨，使人联想到在校的莘莘学子；那枝头灿烂如锦的桃李，象征着茁壮成长的一代新人。学生们在课余浇花赏花，寄寓情怀，修竹赏竹，净化心灵，在小树林徜徉漫步，寻得一份消闲惬意，在草地卧看天上浮云，驰骋着美妙的想象。所有这一切，都给生活凭添了多少丰美的情趣。

3.开展健美活动，展示青春风采

中学生大都喜爱体育活动。他们正处在长身体的阶段，可塑性很强，体育活动是很重要的。在这一方面的情趣追求也很明显地关系到自身的成长与健美。健美活动是健、力、美三者的统一，是体育和美学的结合。健美要求做到：身体健壮，肌肉发达；弹性良好，富有力度；身段匀称，姿态优美。健美之道，得力于多种体育锻炼，如体操、田径、球类、游泳、跳水、舞蹈等。近些年来，健美活动主要通过艺术体操、健美体操、冰上舞蹈、迪斯科舞等项目进行，用舒展、扭摆、腾跃、旋转等动作来训练一个人的柔韧性、灵敏性、协调性、弹跳力、平衡力等，以达到使形体健美的目的，显示健美的青春风采。

健美活动，风靡一时，青年男女学生都积极参加。学校成立了这一方面的组织，有些地方还开展校内外的竞赛。由老师或专家进行辅导。活动时穿上健美服装，配以优美音乐伴奏，给人极强烈的美感，培养了学生高尚的情趣。

4.根据个性选择，追求多种情趣

每个人都有自己特定的兴趣爱好，大家在追求着多种多样的不同情趣，这是完全正常的现象。除前面提到的3个方面之外，个人还可以单项或多项地加以选择，只要是健康有益的，条件又完全具备的即可。如：做社会调查、观察气象、参加时装表演、演讲、课余写作、背诵古典诗词、记日记、写信、弹吉它、说相声、摄影、集邮、裁剪、缝纫、刺绣、钩花边、剪纸、制作盆景、划船、打拳、舞剑、骑车旅行、喂鸽子、养兔、办油印小报或刊物等，例不胜举。只要让你感到有趣有益就行。

健康的情趣是生活达到一种除物质满足后的高生活水准，它能使你的生活变得更加优质。

1．现实态度：一个心理健全的成年人会面对现实，不管现实对他来说是否愉快。

2．独立性：一个头脑健全的人办事凭理智，他稳重，并且适当听从合理建议。在需要时，他能够作出决定并且乐于承担他

的决定所可能带来的一切后果。

3．爱别人的能力：一个健康的、成熟的人能够从爱自己的配偶、孩子、亲戚、朋友中得到乐趣。

4．适当地依靠他人：一个成熟的人不但可以爱他人，也乐于接受爱。

5．发怒要能自控：任何一个正常的健康人有时生气是理所当然的。但是他能够把握尺度，不致失去理智。

6．有长远打算：一个头脑健全的人会为了长远利益而放弃眼前的利益，既使眼前利益有很迷人的吸引力。

7．关于休息：一个正常的健康人在做好本职工作的同时，需要并且善于享受闲暇和休息。

8．对调换工作持慎重态度：心理健康的人常常很喜欢自己的工作，不见异思迁。即使需要调换工作，他也会非常谨慎。

9．对孩子钟爱和宽容：一个健康的成年人喜爱孩子，并肯花时间去了解孩子的特殊要求。

10．对他人的宽容和谅解：对一个成熟的人来说，这种宽容和谅解不单是对性别不同的人，还应该包括种族、国籍以及文化

背景方面与自己不同的人。

11．不断学习和培养情趣：不断地增长学识和广泛地培养情趣是健康个性的特点。

可以说，很少有人在性格上是完全健康和成熟的，但是我们都应该去努力培养情趣、去完善情趣，把我们的生活质量提高。

Answer 2

如何提高生活情趣

什么是生活情趣？笼统地讲，凡是人们的兴趣、爱好、玩赏、消遣都可以纳入生活情趣的范畴，而人们的玩赏消遣往往都是在工作或学习之余进行的，个人的真正的兴趣爱好也更强烈地反映在工作或学习之余的活动中。这些活动贯注着人们的热情、向往、志趣与寄托。所以说，人们的业余生活爱好也就是通常所说的生活情趣。
培养健康的生活情趣，并不是一个新话题，是一个有追求的人最基本的价值取向和行为准则。早在68年前，毛泽东同志在《纪念白求恩》一文中写到：“一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。”然而，在现实生活中，面对各种各样的诱惑，醉心于物质享受和声色犬马，思想逐渐蜕化变质。由此可见，培养健康的生活情趣是非常重要的。

健康向上的生活情趣，来源于崇高的理想信念。理想信念决定生活情趣，有什么样的理想信念，就有什么样的生活情趣。领导干部只有树立崇高的理想和信念，才能培养高雅、健康、向上的生活情趣；动摇和淡化了崇高理想信念，情趣爱好就会偏离方向，甚至走向低俗与堕落。纵观少数领导干部违纪违法案件，几乎都是从操守不严，品行不端，生活腐化，道德败坏开始的，其根本在于少数领导干部理想信念的“总开关”失灵。近年来暴露的党员领导干部腐败案，无一例外地印证了这个规律。

培养健康向上的生活情趣，必须加强自身道德修养。在现实生活中，看待和评价一个人，最常用、最基本的标准，莫过于“人品”两个字了。对于掌握了一定权力的领导干部，他的人品将自觉不自觉地体现在从政的言论和行动中，如果人品不好，轻则伤害他人，重则危害社会。要具备优良的品行、品质、品德，必须加强自身修养。古人讲，修身、齐家、治国、平天下，修身是第一位的，也就是说做人是基础，不会做人就谈不上齐家、治国、平天下。要堂堂正正做人，实实在在做事，清清白白做官。人生的道路漫长，但关键的只是几步。因此，要自觉培养高尚的人格，升华自己的思想境界，形成并保持高尚的精神追求和理性健康的生活状态，坚持自重、自省、自警、自励，自觉抵制拜金主义、享乐主义和极端个人主义的侵蚀，做到一身正气、一尘不染。

培养健康向上的生活情趣，必须加强自己的修养。修养，就“可能有最高尚的自尊心、自爱心”，“即使在他个人独立工作、无人监督、有做各种坏事的可能的时候，他能够‘慎独’，不做任何坏事”。修养好，生活作风必然好，生活情趣必然好。反之，势必对生活作风和生活情趣产生明显的消极影响。所以，要自觉加强党性修养，模范遵守社会公德、职业道德、家庭美德，也要时时处处常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心。

培养健康向上的生活情趣，必须管好自己的情趣爱好。人的某些情趣爱好若处之不慎，就可能变成弱点。不能为了贪图享乐去“傍大款”，不以“人不知”而放纵自己，不以“小节无碍”而原谅自己，不以“下不为例”而开脱自己，养成严谨的生活态度，努力达到“从心所欲不逾矩”的境界，做到工作时间和业余时间一个样，有监督和没有监督一个样，始终保持自己的本色。

健康向上的生活情趣，充实人生、发展事业的良方。只有培养了健康向上的生活情趣，才能在那些腐朽的思想观念、生活作风和行为方式面前，不随波逐流，不盲目欣赏追求，不在纸醉金迷中耗费生命。应该把时间用在勤奋学习、补充知识上，用在加强修养、提升人生品位上，用在服务人民、建功立业上。只有这样，才能使健康向上的生活情趣成为工作的有益补充，使自己能够自觉保持共思想作风的纯净和精神生活的高尚。

Answer 3

　　性生活不是一方对另一方的“给予”或一方简单的“接受”，男女双方都有责任和义务成为性生活中的主角。那么，如何达到性生活的美满和谐呢？这需要夫妻双方的共同努力。
　　1、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。
　　2、对自己的性快感负责。主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。
　　3、不断改变性生活的方式。长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。
　　4、不要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时，不妨试试其它的性生活方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等，这样也许会有所帮助。
　　5、应有适当的性幻想。这样，可以增加双方的性快感。
　　6、不要将不满情绪带入性生活。如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等，而在性生活中不配合对方，或暂时中止性生活，都会给今后的性生活带来隐患。
　　7、有性生活问题要及时请教专家。如一方有性方面的问题，切不可怕羞而讳疾忌医，否则会带来更多的家庭烦恼。
　　8、不要次次都求完美。有的人（特别是男人）总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是责备对方。要知道，就是这方面的专家也难以做到次次都完美。
　　9、不要把一时的性生活失败看得过重。男子一时性阳痿，女性偶然达不到性高潮，都是正常现象，不必时时挂在心上，以免产生焦虑、紧张等，给以后的性生活带来负面影响。
　　10、营造和谐的**环境。和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等，都会严重地影响性生活的质量和数量。

Answer 4

情趣重在趣字，多增加幽默感，看些相关的电影零时学些招比较快

Answer 5

看你想不想提高，多接触点高雅的东西 ，哦诶杨广泛的兴趣 and so on