Question

骨骺线基本闭合，还能长高吗

Answer 1

基本闭合当然可以的，一般是23到25之前女生，男的25到28之前都有空间的，基本闭合的特点就是不长或者很慢，什么都不做的话可能就不会长的，但是多运动多拉伸可以辅助长高的！我98男！去年体检170整！失常，差几分重本！选择了一个好的二本上了，去年就开始！看看一年的努力锻炼能长多高！所以一直坚持到现在，已经长了5公分，天天如此，我看的杨云风的日记里面的运动做的！每天晚上，慢跑十分钟！然后跳跃摸高60，单杠5组，每组20s，踮脚摸高100吧，助跑摸高，每次都摸篮板！ 为我为她，未来可以描绘。

Answer 2

检查骨骺线已经闭合，那么继续增高的希望不大的。建议你平时多运动，另外增加饮食营养，避免熬夜。一般女性身体成熟的比较早，骨骺线闭合的也相对比较早。这个也是遗传或者后天营养，锻炼等因素有关系，建议你顺其自然为好。

Answer 3

1. 人的身高一般由先天因素和后天因素影响，先天就是遗传因素，这个没办法控制，后天因素就有很多了，包括生长环境，生活习惯等，想要长高,可以多补充31种营养元素，它不是药品，不是保健品，是促进骨骼生长营养元素，口碑还不错，同时不要熬夜,不要抽烟,早睡早起,加强锻炼,尤其是对腿部有拉伸作用的运动,还有一点就是贵在坚持.