吃什么对风湿病好
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1、多食粗纤维丰富的食物纤维素可减少有害物质的吸收和过敏原的侵入,润肠通便,加速毒素排泄。
2、多食含钙高的食物维持强健的骨骼和关节,促进新骨生成,减少疼痛,有益于修复病损的关节。
3、多食维生素C、B族的蔬菜和水果可助于病损组织的修复和更新骨质部位、促进新骨生成,维持神经的传导防止肌肉收缩,减少肿胀疼痛,解毒祛湿,消炎消肿。
4、饮食要有节制,进食要守时、适量、有规律,不能暴饮暴食,以清淡、高蛋白、低脂肪、低糖、低盐为主。多用植物油,少用动物油,以玉米油、橄榄油、葵花子油为佳。
2、多食含钙高的食物维持强健的骨骼和关节,促进新骨生成,减少疼痛,有益于修复病损的关节。
3、多食维生素C、B族的蔬菜和水果可助于病损组织的修复和更新骨质部位、促进新骨生成,维持神经的传导防止肌肉收缩,减少肿胀疼痛,解毒祛湿,消炎消肿。
4、饮食要有节制,进食要守时、适量、有规律,不能暴饮暴食,以清淡、高蛋白、低脂肪、低糖、低盐为主。多用植物油,少用动物油,以玉米油、橄榄油、葵花子油为佳。
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我不是医生,我无法给你医疗方面的解释。但是我刚买了一个加湿器,还不到一周,加湿器因为加的是冷水,而且它是通过一个可能叫能动片的东西,往外打气,吹出来的是凉气,要是那个出风口对着你,你可以感觉到很大的风从里面出来。打出来的是凉水,所以很冷,如果有风湿,建议你甚重考虑一下。
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少吃高脂肪高蛋白的食物,其他的都可以吃!
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