眼睛很酸怎么办?
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首先,检查有无沙眼和炎症,如果戴隐形就是有炎症了,或者隐形到期了,该换了!如果不是隐形眼镜配戴者,那你的眼睛一定是过度劳累了!告诉你一个很简单的方法,晚上临睡前,把毛巾折起来,正好可以扑在眼周那么大,放在脸盆里,倒上开水!待温度可以接受,但依然是热的的时候将其拧开,敷在眼睛上,闭目!10分钟后取下,你会感觉舒服很多,这是一个老大夫给我的方法,我一直坚持,因为是电脑一族!你会舒服是因为热水起到了活血的作用,眼周的肌肉和神经得到了放松和血液的循环!祝您健康!希望我可以帮到你
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眼睛闭一会儿,眼珠子四周多转动转动或滴点眼药水,不要老是对着手机之类的,有辐射的屏幕就好多了。
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你好,近视的话建议你看远戴眼镜,看近如看书和电脑不戴眼镜,这样有助于睫状肌的调节,同时建议你点点萘敏维眼液和珍视明眼液消除眼睛充血和缓解疲劳。注意休息,避免长时间用眼。
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闭上眼,顺时针转动眼毬5圈,然后再逆时针转动,左右上下的转转,闭目养神一会就好了!!还有就是不要过度用眼!!
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