遭遇家庭暴力时女人该怎么做？
第一种：施虐型。
这种人的精神上或者心理上有缺陷，发作起来控制不住自己，面目狰狞、下手狠辣，他们需要专业帮助。一般的女人和他们没法过的，不要犹豫和心存幻想，下决心早早离开。
这种男人不发作的时候真是好老公，对老婆体贴关心，而发作完后，往往痛哭流涕跪地求饶，所以许多女人心一软就原谅了对方，然后施虐受虐周而复始地进行着。
有一位中国姑娘，嫁给了一个高大壮硕的美国人。没想到平时彬彬有礼的男人，一发起火来就像一条暴龙一样。婚后经常动手打她，她都忍下来了。后来有了小孩，孩子不到两岁时，有一次吵吵闹闹个没完，男人抑制不住怒火，上前拎起孩子的小腿，把孩子大头朝下，吼着叫孩子安静。结果孩子不仅没有安静，反而放声大哭，声嘶力竭。坐在地上站不起来了，有一条腿动也不能动。这个父亲，他竟然把孩子的腿骨捏碎了！
急诊室医生检查完后立即就报了案。警察马上发出限制令，不许男的再接近孩子，然后委托社工联系寄养家庭，孩子出院直接就给送走了。这个女人到了这一步才不得不与老公离婚，然后自己领回了孩子，否则，她就再也看不到孩子了。
她后来再找的老公对她特别好，对孩子也极有耐心，真是苦尽甘来。如果早早离开第一个老公，她不知少受多少痛苦。
建议在老公第一次施暴以后，女人立即去市政府拿来离婚申请表，自己填好各项内容，等到他冷静下来向你认错、发誓说以后再也不会了的时候，告诉他：“好，我原谅你这一次，为了体现你下次不再犯的决心，请你在这份离婚表上签个字吧。如果下一次你再动手，这份离婚书立即生效。”
跟他讲既然他都发誓了不再犯了，那么这个东西就只是个形式而已，相当于保证书，只是用它表达一下你自己不容忍他家暴的决心，他好好待你，你怎么舍得离婚。言辞恳切、软硬兼施地让他签字。
做一件事的后果不同，人对于自己的约束程度是不同的。施虐型人格的人，对自己并不是一点约束能力都没有。毫不约束、见谁打谁的那是精神病。所以以离婚协议书约束他，他并不想失去家庭，相信他自己会因此收敛很多。
如果这个约束还是不够，他又动手了，那么你不能再姑息下去，已经给过他机会，再对他心软就是对自己的残忍了。
无论怎么样都要先搬出去，让他明白你是来真格的。他若知道你所作所为都是花架子，他怎么打你你都不会离开，自是有恃无恐了。
第二种：仗势欺人型
男人依仗男女在力量上的差异，一有争执就动粗，欺负老婆。
对于这种人要给予他适当的教训，让他知道打人的后果他难以承受。
举个相反的例子，有个女人和老公一争吵就动手，推推搡搡不说，还挠人，经常把老公的脸挠出一道一道的伤痕来。她老公在国内是搞铁人三项的，又高又壮，有一次忍无可忍突然发力一下子将她甩出去十多米，跌得她七零八碎。从此女的再也不对老公动手了，她知道惹急了对方自己没有好果子吃。
所以要让动手的一方知道，他要为此付出代价的。具体怎么操作，还要看个人的性格，要找到对方的软肋。
有个小巧玲珑的温柔女人，婚后老公几次动手她都忍了，但是心中知道不能再这样下去。老公再一次动手时，她突然扑上前死死咬住老公胳膊上的一块肉，都快咬掉下来了，后来留下老大的一块狰狞疤痕，她老公夏天都不大穿短袖衣服。她自己那次也伤亡惨重，被老公疼得咬牙切齿之际揪下来一撮头发。老公端着鲜血淋漓的胳膊气得大叫：“你这个女人怎么这么狠毒？”
老婆盯着他流着泪说：“你不狠吗？你不狠怎么下得去手打自己老婆？”
越想越伤心，第二天就跟老公提出离婚，这日子到这份上就别过了。
老公没想到自己以前把一母老虎当病猫了，又不想当丧家犬，只有灰溜溜地夹起尾巴，收起爪子。再也不敢动老婆一个手指头。
如此惨烈地以暴制暴、横的怕不要命的，并不见得对所有人都好使，但是女人表明的是一种不接受家暴的态度。
当你确定自己的力量无法对付他的时候，报警求助确是一个有力的手段。我曾写过一个真实的故事《在美国老公打了老婆以后》，那个老公曾经打老婆像家常便饭一样，从国内打到国外，在美国被警察抓过一次以后，再也没有跟老婆动过手。
第三种：一时失手型。
比如，男的在争吵不断升级控制不住怒气时给了老婆一个耳光，或者将老婆推倒了，摔了出去……。这种人和前两种类型的本质区别是：他并没有后续动作，自己都很吃惊盛怒之下自己到底干了什么。
这种类型的，冠以“家暴”一词其实不是很合适。
每个人在特定的条件下都会有失控的时候，我见过平时脾气极好的男人把手里的东西摔在女人的脸上，也看到过温柔的女人发出狮子吼，我们都是凡人。
对于这类冲突，要做的是尽力避免争吵到失控的地步。两个人当中，一个火了，另一个就先忍忍，惹不起躲得起，可以先走开，避其锋芒。
夫妻都要知道对方的底线在哪里，吵架时就事论事，不能无限上纲，什么话狠就甩什么。平时不是原则性的问题尽量做到好说好商量，家里的事情让双方的意志能得到一些实现。
有一位朋友讲她老公为了一点小事打了她一记耳光后“扬长而去”，让她很气恼。我发现女的在这之前骂的话非常难听，老公的祖宗三代都问候到了，完全可以算作使用了“语言暴力”，他老公一直都不吭声，却冷不丁就跳起来来了那么一下。这个例子实际上女的先过了男的底线，然后男的又进一步过了女人的底线。
发生了这类动手事件，我不倾向于报警。老公一时冲动，又不是想谋杀你，没有必要立即报警将事件升级。我甚至觉得都没有必要向亲朋好友倾诉，人民内部矛盾应该先尝试在人民内部解决。你向外求救，本身就是个示弱的信号：你自己解决不了问题了。何况外人一参合，会参合的还好，碰到瞎参合的，比如娘家人领人来暴打老公一顿，那就真的是越帮越忙了。
曾有一对，在国内，就这样被参合的离了婚。后来两个人都后悔了，却隔着两个家族而无法复婚。
另外，人和人之间互相影响很大，当你自己快乐平和、正面的情绪占主导地位时，会带动周围的人的正面的情绪，而如果自己显现出来的都是急躁易怒等负面情绪，那么周围人心底的负面东西也会被带出来。所以，我们自己平时要修炼心性，遇事做到心平气和，随遇而安，减少负面情绪。夫妻能做到和平相处不起冲突，会从根本上杜绝第三类打人事件。
不管怎么样，一个人对待暴力的态度是最重要的，你自己不接受，你就会远离它！
宋聪聪律师
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人身健康安全权利不容践踏。遭受家庭暴力，应该及时报警。有很多好处，比如可以震慑施暴方，给与其警告。同时可以保留家暴的证据，在离婚时可以得到法院的倾向性支持。
遇到家庭暴力，女人应该怎样保护自己？关注我私信我
一、投诉、反映和求助。 家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。 二、报案和起诉。 家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。 在遭受家庭暴力后，可以拨打公安机关报警电话“110”或者向基层派出所报案，也可以向法院起诉。 家庭暴力情节较轻，依法不给予治安管理处罚的，由公安机关对加害人给予批评教育或者出具告诫书。 告诫书应当包括加害人的身份信息、家庭，暴力的事实陈述、禁止加害人实施家庭暴力等内容。 加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。 三、申请人身安全保护令。 当事人以遭受到家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险为由向人民法院申请人身安全保护令时，人民法院必须受理。 人民法院受理申请后，应当在七十二小时内作出人身安全保护令或者驳回申请；情况紧急的，应当在二十四小时内作出。
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