为什么看书走神,但是做题目却比较容易集中注意力
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我认为这大概是功利因素作怪。
做题目的明确:要么有分数拿,要么解决具体问题。
而看书,看课本教材,多是理论性质,与生活、考试的实际问题表面上并没有直接的、明显的联系。一般学校训练学生解题通常是套路,并不直接与课本知识联系。
所以单纯看书时,这一功利因素消失,就觉得没劲、没用处,从而导致经理不集中。
只要认识到理论是实践的基础,这种状况才可能消失。
另外有意识地多训练自己的多维思考能力,逻辑推导等也是又很帮助的。
学习要提高效率,修路注意力是前提。怎样集中注意力呢?下列方法,值得一试:
1、学习时间相对固定。因为只要你养成习惯,坐下来后就较易使自己进入学习状态。
2、学习较长时间后,应略微放松休息一下,然后再继续学习,效果会更好。
3、限制自己完成某一具体任务的时间,这样能够对自己增加一定压力,更能集中注意力。
4、学习时手脑并用,例如一面阅读,一面记笔记,有助于思想志专一。
5、对要做的事有积极的态度。
6、每一个学习时间段不要安排得太长,以不超过30分钟为准。
7、每次学习有明确、具体的任务。
做题目的明确:要么有分数拿,要么解决具体问题。
而看书,看课本教材,多是理论性质,与生活、考试的实际问题表面上并没有直接的、明显的联系。一般学校训练学生解题通常是套路,并不直接与课本知识联系。
所以单纯看书时,这一功利因素消失,就觉得没劲、没用处,从而导致经理不集中。
只要认识到理论是实践的基础,这种状况才可能消失。
另外有意识地多训练自己的多维思考能力,逻辑推导等也是又很帮助的。
学习要提高效率,修路注意力是前提。怎样集中注意力呢?下列方法,值得一试:
1、学习时间相对固定。因为只要你养成习惯,坐下来后就较易使自己进入学习状态。
2、学习较长时间后,应略微放松休息一下,然后再继续学习,效果会更好。
3、限制自己完成某一具体任务的时间,这样能够对自己增加一定压力,更能集中注意力。
4、学习时手脑并用,例如一面阅读,一面记笔记,有助于思想志专一。
5、对要做的事有积极的态度。
6、每一个学习时间段不要安排得太长,以不超过30分钟为准。
7、每次学习有明确、具体的任务。
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