冬天减肥好还是夏天减肥好
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冬天消耗的热量比夏天多，但冬天摄入的热量也比夏天多，还是夏天容易点！！！！冬天能保持不胖已经很好了！！
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我觉得还是冬天减肥好，夏天毕竟可以出很多汗，冬天热量吸收又多，又很快发胖
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当然是夏天 夏天容易出汗 汗水是脂肪的泪水 没毛病
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一个简单的方法：每天上下班时步行，晚饭吃点稀的。这是我的亲身体验，有效，我从208
斤减至160斤，现在步行已是我生活内容的一部份，至今没有反弹。如果上班路程比较远，可以推着自行车走，走一段骑一段，或者到某个有一定距离的汽车站，坐汽车。如果我的方法能给你一点启示，我将非常高兴。
斤减至160斤，现在步行已是我生活内容的一部份，至今没有反弹。如果上班路程比较远，可以推着自行车走，走一段骑一段，或者到某个有一定距离的汽车站，坐汽车。如果我的方法能给你一点启示，我将非常高兴。
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夏天比冬天是不是更易瘦？想要真正减肥，记住这一个口诀就够了！
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