黄豆加什么打豆浆好喝又营养

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月满栀子
推荐于2017-09-29 · TA获得超过2.6万个赞
知道大有可为答主
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你可以把黄豆和红豆、黑豆、、绿豆、白豆一起榨豆浆。我们家就是这样做的,把各种豆类和谷类放在一起榨豆浆,我们都喝了好多年了,从来没出现过中毒或是吃坏肚子的现象。事实证明,这些个东西在一起吃是可以的,没有相冲。
黑豆、红豆、黄豆、绿豆、白豆这五种豆子的营养价值很高。
黑豆入肾,黄豆入脾胃,白豆入肺,红豆入心,绿豆入肝,五谷杂粮为什么好,因为各有各的功效。如果有条件,可以早上熬五种豆的粥或者做五种豆的豆浆,对身体是很好的。
凡事讲究的是适度,再好的东西,如果你的身体不需要,多服用也是无益。如果你的身体缺,那就适量的吃一些,但是也不要偏了其它的脏腑。
还有,最好能买到非转基因的豆类。
日常调理养生课堂
2020-12-25 · 超过17用户采纳过TA的回答
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黑豆和黄豆哪种打豆浆营养更好?

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解决ms
2014-11-08 · 贡献了超过168个回答
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大枣
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菲林520宇顥
2014-11-08 · 超过28用户采纳过TA的回答
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核桃 花生
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百度网友9685442
2014-11-08 · 超过10用户采纳过TA的回答
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花生,黑米,枣子。等
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