夏天跑步运动时内裤为什么会湿
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2017-10-06
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这是出汗的原因。
当人体运动并达到一定强度时,脂肪便会燃烧转化成热量,通过汗液排出体外。
因此,运动流汗散发热量而促进脂肪更多的燃烧,从而达到减肥的效果。
在运动时总会出汗,有的人很不喜欢出汗腻腻的感觉,甚至因此而放弃运动。出汗其实会给运动带来很大的作用,可谓是“养生汗”.“养生汗”是人体进行的一种自我调节,可以对身体健康起到作用。
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