Question

脚扭伤后冰敷了，但是原来青紫色的地方变成红色了

脚扭伤后冰敷了，但是原来青紫色的地方变成红色了脚掌处靠近脚踝的地方是什么部位啊？这里扭伤后马上冰敷了, 敷了一天半，隔断时间敷一次，现在肿胀消退了不少,但是原来青紫色的地方变成红色了，是敷过头了吗？接下来要怎么做？

Answer 1

脚扭伤会造成皮下出血，形成淤青，冰敷是为了让血管收缩，减少出血量，内出血止住即可。你都一天半了，明显是过了，过度冰冷造成皮肤下毛细血管充血，反而变红了。应该停止冰敷，改用温敷，加快淤血的吸收。涂抹跌打药酒，也是活血的目的。当然首先要确认是否有肌腱损伤，是否需要外科介入等 。