Question

淫羊霍.枸杞子.红枣.可以一起泡开水喝吗?

淫羊霍.枸杞子.红枣.可以一起泡开水喝吗?

Answer 1

可以的。
淫羊藿，是温性补肾壮阳，强筋健骨，祛风除湿。
枸杞子，是平性滋补肝肾，明目，润肺。
红枣，性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
不过如果你是，阴虚而相火易动的人就先不喝，因为都是大补的。

Answer 2

淫羊霍、枸杞子、红枣可以一起泡开水喝。下面是从食材清单和制作步骤两个方面阐释：
食材清单：
* 淫羊藿：10克
* 枸杞子：10克
* 红枣：5颗
制作步骤：
1. 准备食材：将淫羊藿洗净，晾干；枸杞子洗净，晾干；红枣洗净，去核。
2. 泡水：将淫羊藿、枸杞子、红枣放入大杯中，加入200毫升沸水冲泡，盖上杯盖，闷泡10分钟。
3. 饮用：泡好后，打开杯盖，稍稍搅拌，即可饮用。如喜欢甜味，可加入适量蜂蜜。
注意：
1. 泡水时，沸水要注入杯中，不要直接浇在药材上，以免破坏药效。
2. 泡水次数视水量多少而定，泡完一次后，可多次加水冲泡。
3. 淫羊霍、枸杞子、红枣都是温性药材，阴虚火旺者需在医生指导下使用。
淫羊霍、枸杞子、红枣搭配，具有温性补肾壮阳、强筋健骨、祛风除湿、明目、润肺、补中益气、养血安神的功效。可用于调理腰膝酸软、阳痿、早泄、遗精、尿频、乏力、畏寒、手脚冰冷等症状。