一天中吊单杠什么时间比较好
2个回答
2017-07-09
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吊单杠对人体有好处,但好像没有校正脊椎的功效,即使有,我想也是微乎其微----那得吊多久啊。
但一般来说,早上吃早饭前,傍晚没吃晚饭前吊一吊应该是不错的
我想你这症状应该不是太严重,否则早急得进医院了,对吗?
反正,运动有益健康,散步,跑步,跳绳,踢毽子,对脊椎都有好处
但也因人而异,要循序渐进,量力而行
但一般来说,早上吃早饭前,傍晚没吃晚饭前吊一吊应该是不错的
我想你这症状应该不是太严重,否则早急得进医院了,对吗?
反正,运动有益健康,散步,跑步,跳绳,踢毽子,对脊椎都有好处
但也因人而异,要循序渐进,量力而行
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