Question

手脚冰凉是体寒吗?

Answer 1

一般而言就是体寒的表现，我也是这样的。建议你多补血补气，阿胶补血，当归补气，药店里有的，冬天还可以多泡泡脚，这个是最便宜，最有效的，但是需要长期坚持。
还有，寒凉的食物不要吃，反季节的蔬菜也不要吃，寒凉的食物指西瓜，香蕉等（可以去网上查下）。

Answer 2

若是没有其他的不适，这也属于自然现象。有些个人的秉性有异，但是仍然是正常的身体素质。

Answer 3

可以吃。属于脾肾阳虚所致。可服用金匮肾气丸和人参健脾丸

Answer 4

气血虚，注意用热水泡脚。多吃姜、红糖水等食物

Answer 5

体寒的表现主要是：
1、内脏下垂,肠道无力，对营养物质消化和吸收功能减弱
2、身体对热量吸收减少,身体呈寒性
3、不常喝水不会觉得口渴
4、常觉得精神虚弱且容易疲劳
5、脸色苍白,唇色淡,怕冷,怕吹风
6、手脚冰冷,喜欢喝热饮,吃热食
7、常腹泻,常小便且颜色淡
8、月经常迟来,血块多
9、舌头颜色为淡红色