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以下是我总结的:
1.要有良好的心态
2.少吃刺激性食物和油炸食物、
3.不要熬夜
4.选择洗面奶时,选择中性去油脂的洗面奶、要温和的
5.少玩电脑、有辐射!!
6.多喝水、多运动
7.土豆片敷脸:土豆洗净、去皮、切成薄片,敷在痘痘处,每当土豆片变得发热立即更换,连敷10到30分钟,每天都可以用的方法,我自己也试过,不但可以止疼、祛痘,而且会让皮肤变得很水嫩.
8.红豆汤:红小豆是很常见的食品,熬汤喝清热去火而且对体表生疮长痘有意想不到的效果!但是红豆属于感光食品,所以建议白天喝汤,下午的时候直接吃红豆。也可以碾碎用来敷脸,不过是煮熟的,那是中国古代中医的秘传抗痘方法哦!
9.洗脸要适当、早晚各一次就可以了
就这些了、我承认有些是网上找的,嘿嘿、
我以前跟你的状况一样、现在好了很多!
祝愿你早日摆脱痘痘!
1.要有良好的心态
2.少吃刺激性食物和油炸食物、
3.不要熬夜
4.选择洗面奶时,选择中性去油脂的洗面奶、要温和的
5.少玩电脑、有辐射!!
6.多喝水、多运动
7.土豆片敷脸:土豆洗净、去皮、切成薄片,敷在痘痘处,每当土豆片变得发热立即更换,连敷10到30分钟,每天都可以用的方法,我自己也试过,不但可以止疼、祛痘,而且会让皮肤变得很水嫩.
8.红豆汤:红小豆是很常见的食品,熬汤喝清热去火而且对体表生疮长痘有意想不到的效果!但是红豆属于感光食品,所以建议白天喝汤,下午的时候直接吃红豆。也可以碾碎用来敷脸,不过是煮熟的,那是中国古代中医的秘传抗痘方法哦!
9.洗脸要适当、早晚各一次就可以了
就这些了、我承认有些是网上找的,嘿嘿、
我以前跟你的状况一样、现在好了很多!
祝愿你早日摆脱痘痘!
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1.卸妆,要用深层的洁面奶清洗先。
2.涂抹痘痘保养品:尤其既容易出油、又好发痘痘的肤质,建议最好全系列保养品都改用抗痘专用,避免胡乱搭配使用、反而刺激发炎的后果。根据白天、夜晚的不同需求。
3.禁吃辛辣食物:约束一下你的口腹之欲吧,麻辣锅。等加速上火的食物,会从体内Push痘痘冒出头。<<<改掉恶习,消灭痘痘
2.涂抹痘痘保养品:尤其既容易出油、又好发痘痘的肤质,建议最好全系列保养品都改用抗痘专用,避免胡乱搭配使用、反而刺激发炎的后果。根据白天、夜晚的不同需求。
3.禁吃辛辣食物:约束一下你的口腹之欲吧,麻辣锅。等加速上火的食物,会从体内Push痘痘冒出头。<<<改掉恶习,消灭痘痘
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1.你可以把生绿豆洗干净了以后搅成末,然后加些水敷在豆豆的地方。
2.或者可以把苦瓜割成一小块一小块的用内部敷在脸上。
3.也可以改用鱼腥草,剁的烂一点更有效.
4.在洗脸的时候水里加点白糖,然后毛巾敷在脸上一会儿,再洗干净脸。
2.或者可以把苦瓜割成一小块一小块的用内部敷在脸上。
3.也可以改用鱼腥草,剁的烂一点更有效.
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第一,常洗脸
第二,不吃刺激性食物
第三,充足睡眠
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我也长痘痘的,现在基本没了。你最好用常温的水洗脸。不要用含氟的牙膏刷牙。否则痘痘很难退的。建议你抹一点祛痘的产品。
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喝中药
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