面试时怎样才能不紧张？
面试是国考的一个重要的环节，很多考生都很重视面试，然而就是因为太过于重视导致了面试时紧张，而发挥失常。那么怎样才能在面试中不紧张呢？图图就来为大家全面的分析一下。
面试紧张是多方面原因造成的，我们只有针对原因做出应对的举措才能够有效的解决紧张这一问题，紧张的原因具体表现在以下几个方面：
一、对面试充满陌生感
因为陌生所以紧张。这是我们都认同的一个道理，对于面试，由于我们之前没有接触过，所以我们觉得面试充满很多未知的东西，太多的未知会让我们产生恐慌。在这种心理状态下，我们难免会产生紧张的状态。
二、对面试太过在乎
因为在乎所以紧张。当我们对一件事特别在意的时候，难免会害怕这件事做的不好，在这样的情况下，我们就会束手束脚，以至于根本没有展现出真实的自己。
三、对自己的不自信
自信是克服紧张的法宝，反之不自信也是造成紧张的源泉。考生在迎接面试的时候总是觉得自己不行，在这样的心理暗示下，又怎么可能去做到自信呢?因为考生自己在内心深处就已经对自己贴了“不行”这个标签了。
那为了帮助各位考生针对这些造成的原因，去克服紧张这一状态，图图在此提几个具体建议。
1.提前熟悉和了解面试的所以环节和内容
所谓的知己知彼百战百胜正是这个道理。所以我们考生可以一方面通过向之前有过考试经验的朋友取经，另外也可以通过网络对面试进行充分了解，甚至还可以参与全真的考试模拟现场达到这一目标。
2.放松自己的心态。
考生能够在战略上藐视这次面试，战术上积极备考，迎接此次考试。一次公考面试，能够成功当然可喜可贺，如果没有考上，后面还有很多次机会，所以不要把当下的面试当成太重要的事情。
3.肯定和充实自己
我们每个考生能够通过笔试，其实本身就已经证明我们很优秀了，所以首先肯定自己。其次，多去了解和学习面试的相关内容，提升自己的面试的知识面，肚子里有货了，自然而然就能自信面对面试了。
以上就是图图总结出来的在面试中不紧张的经验，希望能帮大家顺利通哟面试。
面试时怎么缓解紧张的情绪？
