我看到最近有人说超控蛋白棒挺好吃的，还能减肥，真的假的？有副作用嘛？
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减肥主要靠运动吧，吃超控蛋白棒的人肯定是减少饭量和热量，转吃超控蛋白棒，所以才瘦了，这个副作用是没有的呢，挺靠谱的了。
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最好的减肥方法是：控制饮食+运动
既然决定减肥运动是必须的，这种食疗的方法真心不推荐，搞不好会伤害身体
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