千万别练英语听力，我告诉你为什么
我花在听力上的时间很多。大学刚毕业时，专门练习过托福听力，大约用了300小时。后来断断续续听过北外的中级听力和“高听”，以及VOA的SE。最近四年每天坚持听ST，平均一天听2小时左右。英语听力的提高需要量的积累，不花大量时间不可能有突破。
2，提高听力需要阅读、口语、写作、翻译等多项技能的辅助
学习听力不可能孤军深入。我在读大学和研究生其间，花了许多时间阅读英文原版专著，有些课程（宏观经济学、大众传播学、西方文学等）基本上是读英文原著，还利用业余时间翻译过一些资料。由于积累了大量词汇，并熟悉了英文表达方式，为之后的听力练习打下基础。另外，要多练口语，多写作、多跟读。我感到自豪的是，由于平时努力，每次重要的英语考试，如本科生、硕士生、博士生入学英语考试，我都能在不精心准备的状态下，取得好成绩。
3，提高听力必须有相应的词汇量
我上大学时背过“英语8000常用词”，也背过小型英语词典。并把记忆单词和日常英语阅读结合起来，加强词汇基础。我在英语学习的起步阶段就接触英英词典，练习用英语解释英语。从而提高了语感。这几年我的词汇量基本稳定在一万以上。
4，听写是个好方法
听写的一大好处是可以帮助我们识别语音。只有听准了英语语音，才能把正确的词句记录下来。长期坚持听写，能培养对英语语音的下意识反应。开始学听写很难，可从SE练起，逐渐过渡到ST。最重要的是辨音能力，要提高耳朵的敏感性。这属于物理性练习。没有辨音能力，一切将无从谈起。
5，坚持精听
有了一定的听力基础后，可练习精听。每次只听一句话，但一定要听懂。先听简单的话，在听长句、复杂句。开始要听许多遍才懂，熟练以后可以一、二遍就懂。接下来，练习听几句话，听段落，也要求一、二遍完全听懂。由于精听是完全靠耳朵听懂，而不是参考记录文本，因此对提高听力理解力很有帮助。所有听力练习的目的都是为了提高听解力。听写只是手段，不是目的。到一定程度以后，应减少听写量，更不能依靠听写记录文本去理解。
6，高质量的泛听
泛听可以提高一次听解的水平。听的时候，应保持心态放松，只管一路听下去，不必纠缠个别生词和难句。要求快速听懂大意，对某些细节和难点，可在第二、第三次听时搞懂。泛听材料不要太难，生词量不要太多。
2020-07-19 · 专注留学英语和高端商务英语培训。
KTS 胜之玥英语
这是很花时间的一件事啊
要想学好英语，首先大家应当有这样一个基本的认识：语言是一种能力，能力的培养没有一蹴而就之说。无论听、说、读、写，没有三个月以上的持续积累，是难见成效的。
实际上，长期精听不仅可以提高听力水平，还有助于校准发音、记忆单词和提高语感。在练习精听时，为了能够听出每一个单词，你必须去校正自己的发音。随着发音越来越准确，单词记忆也随之变得更容易。而在一遍又一遍听和模仿的过程中，你的语感也会随之提高。哪些材料最适合精听要想把精听做好，首先要选好材料。由于有的同学是针对提高考试成绩而练习精听，而有的同学并没有应试的压力，因此下面我分开来讲。
常规精听材料
1.VOA慢速英语
VOA慢速英语是美国之音(VoiceofAmerica)官方授权内容的英语学习材料，是非常好的入门级精听素材。作为美国之音专为非英语国家的学习者量身定制的学习材料，其内容以新闻为载体，语速较慢，可以让同学们较为轻松地听懂内容。同学们可以自行到网上找VOA慢速英语的材料，包括MP3音频和听力原文。此外，大家还可以使用VOA慢速英语App。
2.VOA常速英语
VOA常速英语比VOA慢速英语的语速快一些，因此听起来相对更“费劲”。同学们可以从VOA慢速英语练起，到一定程度后再转战VOA常速英语。同VOA慢速英语一样，VOA常速英语也有相应的App可供下载。
3.《走遍美国》系列
这套来自美国的教材在笔者上小学时就已经非常有名了，不仅内容十分地道，其配套学习资料也非常多，全套资料包括《走遍美国》上下册、《走遍美国》中英对照文本、走遍美国必须掌握的词汇、走遍美国必须掌握的习语、USA文化背景等。在利用其练习精听时，笔者推荐大家使用其中英文对照文本。
4.StepbyStep
《英语听力入门》(StepbyStep)是国内非常经典的一套听力入门书籍，英语专业的学生对此并不陌生。这套教材一共有四册，虽然内容很老，但是编排得非常系统，可以用来练习精听，同时也很适合做泛听练习。
5.有声书
现在的有声书材料越来越多，内容涵盖较广，小说类、非小说类、传记类等都有。这些都可以用作精听材料，大家可以选择自己感兴趣的内容来练习。需要提醒大家的是，尽量找真人朗读的有声材料，不要使用英文朗读器，因为朗读器完全是机器发音，尽管音是准的，但没有语调起伏，这非常不利于英语学习。
6.CNN新闻英语
CNN新闻英语相对较难，感觉听着吃力的同学可以拿来练习泛听，而听力水平比较高的同学可以用其来练习精听，以保持高阶英文听力水平。根据笔者的亲身体验，建议大家使用CNN时避开时政类(CurrentPolitics)新闻材料，原因在于这类材料常常蕴含着很多北京信息，倘若不了解这些背景信息，很容易听得云里雾里，反而失去自信。CNN有很多专题性很强的新闻是比较适合我们练习精听的，在精听之前可以先多收集一些相关专题的词汇。
