Question

手脚冰冷怎么调理？

Answer 1

四种方法有利于缓解手脚冰冷：①饮食上多吃保暖食物；②日常可多运动促进血液循环；③临睡前克用艾叶或姜片水泡脚；④平时注意保暖，多晒太阳。

Answer 2

冬天很多女性会出现手脚冰凉的情况，如何改善手脚冰凉的情况。这些方法要记得，可以帮助您暖和手脚。

Answer 3

今天给大家分享一个动作——握拳曲趾操，每天坚持做一做，能够增强末端循环，暖和全身，非常适合手脚冰凉的人。

Answer 4

现在的天气越来越冷，正是保暖的时候，但有很多人即使穿了很多衣服，还是觉得手脚冰凉，这主要是和贫血、血液循环不畅有关系，所以平时除了要做好身体的保暖外，还可以从食疗的方面出发。

Answer 5

相信大家都有过手脚发凉的时候，有的人喝些热水、焐热一下就变热了。有的人却一直是冷的，这到底是怎么了呢？ 中医认为，手脚冰凉其实是一种“闭症”，也就是全身的气血闭而不通，导致肝脏的造血功能出现问题，肾脏阳气不足，四肢又开始发凉和发红，甚至出现