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鱼鳞病患者朋友应加强皮肤护理,冬季气候干燥时,皮肤失水相对增加,皮损即加重。因此,冬季是护理的重点,多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤,肥皂不要过多,洗澡后要搽用护肤油脂,可保护皮肤柔润,使鳞屑减少,并保持适当的水分和足够的营养成分。
推荐 张建疗法 另外,还应注意衣着保暖,避免风寒刺激皮肤;忌食辛辣刺激。这样可使患者舒适,病情缓解,达到预防作用
而且鱼鳞病患者冬季会比较严重,夏季皮肤会有所改善,病情较轻的人在夏天和正常的人的皮肤差别不大。
建议:
1、多吃富含维A食物
例如,蛋黄、奶、奶油、鱼肝油、动物内脏、胡萝卜、南瓜、韭菜等有色蔬菜和水果。维A是脂溶性维生素,请和脂肪类食物一起食用。
2、注意洗澡温度
寒冷季是鱼鳞病加重时期,如果不洗澡,会使皮肤更干燥,掉屑更严重。所以洗澡的水温保持在39度就好。
3、多运动、喝水
多运动,多喝水,提高新陈代谢的速度。
4、保持良好的心态
心情愉快,别让鱼鳞病影响到自己的心情。
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鱼鳞性皮肤属于皮肤异常的一个症状表现,属于遗传造成的可能性比较大。要想很好的保养皮肤,使其不再严重发展,一定要保持湿润比如用凝甫集鱼鳞皮肤霜,不要处于长时间干燥状态中。可以多吃一些含有维生素C、A、E的水果及蔬菜,以防有维生素缺乏症状出现,保持心情舒畅,尽量不要忧郁、急躁等。
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鱼鳞病患者还应注意季节变化,鱼鳞病的症状大多冬重夏轻,在秋冬来临之际,应根据天气变化及时添加衣服,避免风寒刺激皮肤,注意衣着保暖,防止暴露部位皮肤受冻。
指导意见:适当的忌口,不宜吃鱼、海鲜、辣椒等生冷、油腻的食物,多吃含维生素CAE水果及蔬菜,多吃动物肝脏。鱼鳞病患者在日常生活中避免用香皂,刺激性的化妆品,洗澡用温水洗,多洗温水浴,避免风寒刺激皮肤。要注意对患处皮肤的保湿、保暖和保护,可以涂抹保湿霜比如凝甫集鱼鳞皮肤霜,不要受冻着凉,洗澡时不要使劲的搓洗患处,对鳞屑不要撕扯,出现瘙痒尽量不要抓挠。
指导意见:适当的忌口,不宜吃鱼、海鲜、辣椒等生冷、油腻的食物,多吃含维生素CAE水果及蔬菜,多吃动物肝脏。鱼鳞病患者在日常生活中避免用香皂,刺激性的化妆品,洗澡用温水洗,多洗温水浴,避免风寒刺激皮肤。要注意对患处皮肤的保湿、保暖和保护,可以涂抹保湿霜比如凝甫集鱼鳞皮肤霜,不要受冻着凉,洗澡时不要使劲的搓洗患处,对鳞屑不要撕扯,出现瘙痒尽量不要抓挠。
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补水
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鱼鳞病皮肤肤质会非常干燥,是一种常见的遗传性皮肤角化病,也被称作鱼鳞癣,中医称蛇皮癣。发病主要与遗传、精神神经、化学、内分泌、感染因素或外份因素等相关。主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤乾燥、粗糙,伴有菱形或多角形鳞屑,外观如鱼鳞状或蛇皮状。建议你平时注意皮肤保湿,可外用维生素E软膏、甘油、白凡士林、身体保湿乳、凝甫集鱼鳞皮肤霜等涂于干燥处
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