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肠胃型感冒应注意哪些事项?两天前到现在一直感觉腹泻,感冒的各种症状,吃什么吐什么,肚子也不舒服。怎么治疗好?注意事项?... 肠胃型感冒应注意哪些事项?两天前到现在一直感觉腹泻,感冒的各种症状,吃什么吐什么,肚子也不舒服。怎么治疗好?注意事项? 展开
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2018-10-10 · 超过15用户采纳过TA的回答
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胃病是日常生活中十分常见的一种疾病,想要胃健康就要及时养胃。因此,以下为大家介绍了养胃不能碰的食物以及一些生活中的伤胃习惯。
没有什么解决不了的事情啦!不去河南省医药科学研究院附属医院也是挺遗 憾的事情啊!好久没有做好事啦!好开心啊!
伤胃的习惯有哪些?
1、过度疲劳
长期超负荷的工作都会导致疲劳过度,这不但会使机体的抵抗力下降,而且会削弱胃黏膜的防御作用,容易引起胃部供血不足,使分泌功能失调。
2、吃得过快
狼吞虎咽,围固吞枣,食物咀嚼不充分,消化液分泌不足,食物难以充分消化,久而久之,易致胃病。
3、吃得过饱
暴饮暴食,不仅使胃的消化能力难以承受,造成消化不良,有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。
4、边读(玩)边吃
有些人喜欢一边看报,一边吃饮,或边玩边吃。这样,由于阅读或玩时大量血液供脑,供胃肠消化吸收的血液相对减少,影响消化吸收,长期下去,易致慢性胃病。
5、狼吞虎咽
食物进入胃后,需要经过储纳、研磨、消化等一系列过程,才到达肠道。如果咀嚼不细、狼吞虎咽,粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜,增加胃的负担,使食物在胃内停留时间延长,从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。
6、蹲着吃饭
我国部分农村地区,尤其是北方农村,不少人有蹲着吃饭的习惯。这种进食方式,使腹部及消化道血管受挤压,不利于血液供给;而进餐时,恰需大量血液人胃用于消化。调查表明:这些地区胃病高发,与此不良进食姿势有关。
7、吸烟

吸烟不但会伤害人体的呼吸系统,对胃的损伤也不可小视。吸烟过多的人往往更容易患上胃炎,这是因为烟草中的尼古丁会伤害胃黏膜。此外,吸烟还是引起溃疡病的重要因素。研究表明,一个人吸烟量越大,其溃疡愈合的时间就越长。
8、滥用药物
许多药物都会损伤胃黏膜,如阿司匹林等非甾体抗炎药物,会通过抑制对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。还有皮质类固醇等激素类药物,也常常会导致胃炎、溃疡或胃穿孔的发生。因此,服用这些药物应当遵循医嘱,最好在饭后服用。
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